Lördag och på förmiddagen så diskuterade vi lite träning och försökte få lite inspiration. Jag såg att jag hade nästbästa tid i den klubb vi har kört för men det var jämnt bakåt. Framåt hade jag dock en liten bit. Själv fortsätter jag nog i klubben som är Ironmaniac Triathlon Club, som Tullare startat och står för. 

Sen åkte vi mot Nyköping och passade på att köpa ett presentkort till Carro och hennes familj. Det var en kombinerad present för både hus och födelsedagar. 

Först så hämtade vi dock svärfar och Mona så det blev en extrasväng. Direkt vidare mot Vrena, där Carro och Robin flyttat. 

Det var riktigt fint och full fart på både barn och, tyvärr, sol... Jag märker att jag börjar må lite dåligt av solen och får börja skydda mig. Det är som solsting light och jag går och frågar om det finns någon keps jag kan låna. Det får jag men då är skadan typ redan skedd. 

Nu börjar det bli jobbigt fastän det är trevligt och efter att ha skjutsat hem svärfar och Mona så landade vi hemma och jag bara vilade ut. Det blev lite fotboll framför teven och jag tittade på England mot Italien, en klassisk match och det var kul. Lite tråkigt att det blev mållöst bara. 

Måndag och efter skolan så var det dags att lösa in presentkortet på Trosa Stadshotell då vi vann ett presentkort förra året på orienteringen Hitta ut. 

Vi checkade in och fick handduk, tofflor och morgonrock. In i duschen och jag knatade sen ned och ser att Ullis ligger och väntar i en solstol. Vi dricker några glas juice och det är som kroppen bara vill ha mer. 

Ullis går sen på en behandling och jag har en timme till mitt eget förfogande men jag lägger mig istället och bara vilar och försvinner ett bra tag och vaknar när det kommer in ett par äldre kvinnor. Senare så förstod jag att det var en mor och dotter. Jag fortsätter och slumra och när det gått en timme så kommer Ullis och jag känner att jag måste ha mer juice. Jisses! 

Efter det så kör vi en runda och badar först och går sedan in i aromarummet. Det skulle förstås varit tvärtom eftersom det känns lite kallt efter det varma badet. Lite bastu efter det och vi försöker sedan gå in i ångbastun men det fullkomligt värker på vissa ställen som på huvudet då jag nog blev lite solbränd igår. 

Efter en god räkmacka så körde vi en runda igen och nu tog vi det i rätt ordning och det var riktigt skönt. Dock fixade jag bara tio sekunder i ångbastun igen. 

Vi åkte sedan till Stensund och tog en lång skön promenad runt campingen. 

På kvällen så kikade vi lite på teve och det blev både lite nyheter och Black Mirror. 

Ja, idag var det ett år sedan Jocke dog. Det kom som en chock men ändå inte. Här skulle jag vilja skriva så mycket men det bara dör. Ibland räcker orden inte till och det får stanna vid en sorgsam minnesanteckning. 

Hoppas du fått frid. 

Måndag och det var skönt med en extra lovdag och idag skuklle vi upp till stan då barnen skulle köpa lite saker och känner jag mig och Ullis rätt så blir det säkert lite till oss också. 

Först ville vi dock bli klara med Hitta ut och det blev några lugna promenader och sist men inte minst skulle vi göra ett nytt försök med den försvunna 76:an. Jag var supersäker på att den antingen var borta eller, vilket jag trodde mest på, satt på fel ställe. Det komiska i det hela var att det var den kontrollen vi började med och så strulade det. Jag märkte dock att vissa kontroller inte satt på riktigt rätt plats och vissa hade fel bokstav men med lite fantasi så kunde man ju förstå att Q skulle vara O och att T faktiskt, om man tittar fort, kan bli ett I. 

Vi lade en ordentlig stund på kontroll 76 men återigen så gick vi bet och vi kollade alla stenar åt ena hållet för åt andra hållet var det bara en jättesten och den utgick jag ifrån att det inte var. Så jag ringer en kille hos orienteringsklubben och förklarar att den nog ligger fel men att även en annan kontroll låg vid fel infotavla och att två bokstäver var felaktiga. Han blev riktigt tacksam och även förvånad att vi kunde lista ut vad det egentligen skulle vara för bokstäver. Som tur var så kunde man skriva fel en gång och eftersom både Ullis och jag körde så varnade vi förstås varandra om bokstaven inte gick in. Vi satte dock bokstäverna på första "gissningen" så det var ingen superkris men jag gissar att man säkert försöker två gånger på samma bokstav och då blir det ju låst i 24 timmar. Nu kodade han om dem så nu skall det vara rätt och riktigt och visst låg även 76:an fel. Den låg dock vid den superstora stenen och det var nog den enda vi inte kollade men typ 80-100 meter fel så att man inte såg den var inte så konstigt. 

120 kontroller på typ 4,5 dagar är inte fy skam och både Ullis och jag var mentalt slut och förstås även lite slut i kroppen. Några dagar höll vi på i rätt många timmar. Med det så var vi överlägset först i kommunen och det var faktiskt ett mål från början och vi körde typ alla med hjälp av apostla -och järnhästarna.

Sen hann vi ta en snabbdusch innan vi skulle hämta Tim och vi åkte mot Skärholmen och började på Ikea. Sen blev det lite andra affärer och jag köpte ytterligare en frisbeedisc och några golfbollar. 

Vi åt lite på Ikea också och sen kollade vi in lite annat också och sen blev det en kaffe på Espresso House. 

Väl tillbaka hos Tim så sågade jag upp ett hål för kommande micro och Tim får nog beställa en på nätet. Han verkade sugen på en ny dator också och det kanske blir att jag uppdaterar min jobbdator med hans istället. Den jag har nu sjunger nog på sista versen. 

På vägen hem tog vi hem lite mat från den lokala pizzerian och jag stod emot frestelesen att köpa en pizza utan det blev återigen en sallad - me like!

Jag avslutade med att försöka få ordning på några vattenlås som strulade. Av någon konstig anledningen så fungerar de inte när de är på plats utan det rinner över fastän det inte är något stopp. Jag är rätt säker på att det blir lite vakuum och eftersom låset är så långt så kommer inte vattnet riktigt förbi. Jag skar bort en bit av plasten och provduschade och nu funkadde det. 

Söndag morgon och jag och Ullis hade planerat in en morgonpromenad men det skulle förstås bli tidigt och man skulle absolut vara beredd att förhandla med sig själv. Klockan ringer och det sträcks och somnas om. Några gånger men snart var vi i alla fall ombytta och det var bara att kavla upp ärmarna! Eller kavla ned, rättare sagt, för det var definitivt kyligt. :-0 

Utanför verkar det vara loppis på gång och vi hann knappt förbi förrän man har ett ordentligt klirr och folk vänder sig om. Det var nog något som inte längre kan inbringa några kronor, vi såg däremot ingenting. 

Bra fart direkt och det var något som vi båda reflekterade över. Bra fart och vi åt en hel del fika igår kväll. Av det sockriga slaget dessutom! :-0 Det har alltid inneburit en nästintill utslagen kropp med värkande leder, för mig. Nu var det bra sprutt och det kändes riktigt bra och vi som bägge hade legat på den lånade IR-madrassen igår. Det var intressant. Det blev lite drygt sex kilometer och den lilla sol som fanns värmde inte så mycket. Vi gick och lämnade våra ytterkläder och joinade senare Peter och Anette. Sen kommer jag på att jag glömt mina laktos-tabletter och passar dessutom på att byta till jeans. En kille i tights på hotellfrukost är väl ingen höjdare. 

Det var supermysigt på frukosten och jag busade lite med Peter om gårdagen. Han ville prompt prata enkom om plumpspelet men jag hävdade bestämt att det borde vara det sammanlagda resultatet som räknades. Jag kom ju faktiskt tvåa bägge gångerna vi spelade. Alltså solklar vinst! ;-)

Efter frukosten så packade jag och Ullis ihop våra prylar och chillade sedan hos Peter och Anette en stund. Vi avslutade med att gå en sväng till Mr. Cake och fikade men jag vet inte riktigt vad jag tycker. Det är så mycket folk och man vill ju ändå bara ha lite grand. Jag fick nästan panik där på slutet och gick ut och tog lite luft. 

Sen en promenad tillbaka och vi hann in i några affärer. Jag är nog dock fortfarande mest nöjd med mitt budgetköp av frisbeegolfdiscar. Tror jag betalde 129 kronor för ett nybörjarset och jag är nu supersugen på att spela lite. Jag tror dock egentligen inte att jag är så duktig som mitt skrytsamma jag tror. Det börjar lukta Dr. Jekyll and mr Hide här! :-) Skämt åsido så vill man säkert mer än tekniken sätter gränserna för. 

Efter adjö-kramar så började vi att gå mot tåget. Kanske lite väl tidigt men då vi aldrig åker tåg så vill man komma till rätt perrong. Typ 30 minuter innan så är vi uppe på rätt ställe och samtidigt så är det en ung tjej som är orolig och frågar vart vi skall åka. Till Vagnhärad, svarar jag, men ser att hon inte förstår någonting och lägger till Norrköping efter. Då slappnar hon av. 

Ullis och jag går sedan och sätter oss och bara väntar. Jag ser ett par killar som verkar stressade och snart så försvinner de och dyker upp på en annan perrong. Men efter någon minut så ser de oroliga ut igen och börjar titta på vår perrong men då sitter vi redan på tåget och snart rullar vi iväg. Tveksamt om de kom på rätt tåg faktiskt. 

Ullis och jag tar oss en dricka och delar på en liten fikabit som blev kvar från gårdagskvällen. Trevligt! Men snart byts det trevliga ut mot hostande. Var och varannan i vår vagn börjar hosta och jag får nästan panik. :-0 Rätt många meter emellan dock men det kändes inte bra. 

Vi kliver dock snart av och traskar sista biten hem. Som vanligt lite av en känsla att folk tror att vi varit på kryssning men då får de väl tro det. 

Vi slappar lite och tittar lite på Mästarnas mästare med Felix. Skön avslutning på en bra helg!

Just ja! Ullis klickade direkt hem en IR-madrass. Själv så funderar jag på att vänta med att ligga för mycket på den då jag väntar på en remiss om hjärtat. Jag vill ju inte må för bra när de skall utvärdera om det blir en till operation, eller vill jag det? Hmm...

Efter en kylig morgonpromenad! Av alla discar blev det.... ett budgetpaket med tre stycken

Lördag och idag skulle jag och Ullis upp till Stockholm, för att bo på hotell. Peter och Anette var redan där då det var värsta snöovädret i Sandviken. De hade alltså åkt en dag tidigare. 

Idag blev det dock tåget för mig och Ullis. Det är ju bekvämt och man slipper dyr parkeringsavgift. På den negativa sidan var dock att det kändes som om man var på väg till kryssning, då man kom med sin lilla trolley. Eller vad heter det? Kabinväska med hjul i alla fall. 

Rätt som det var så känner vi att det är rätt bråttom och vi får gå på i en rask takt. Det är lite typiskt oss att vara ute i sista stund och tåget väntar ju inte. Jag fastnade väl i ett schackspel... 

Snart är vi på väg upp och jag reagerade på att tåget går rätt fort. När jag såg på skärmen så var det nog 195 km/h. Imponerande. 

När vi kommer upp så är det rätt nära och vi skall bo på Haymarket. Peter möter upp och vi checkar in och uppgraderar oss, då det fanns läge för det. Skall man bo fint så gör det väl inget att man betalar 200 kronor mer, tänkte vi. 

Sedan gör vi stan och jag gav ett förslag på att spela plump och vi köpte en kortlek men jag smög även ned ett roligt spel. Det heter "Ska vi slå vad" och jag tror att jag spelade det hos Magnus ett år. Det är som gjort för att man både skall ha roligt och bli lite osams! :-D Nädå! 

Det var ett roligt initiav av mig, tyckte de övriga och vi hade riktigt kul! Ullis utgick som segrare och jag som tvåa.

Sedan hann vi med att parti plump också och jag som redan räknat bort min bror Peter som segrare fick se mig besegrad av just honom. Surt men också lite kul! Grattis! :-)

Det blev en lång men rolig dag och vi fick även prova en IR-säng. 

Torsdag och idag var det en klart bättre dag och Ullis var på gång att springa hem från jobbet. Sen verkade det som att han skulle springa med en kompis och hon sköt på löpningen istället. 

Efter det så kom det lite emellan och rätt som det var så kunde inte kompisen och det slutade med att Felix skulle springa och det var en kul överraskning! Jag traskade iväg till gymmet och där var det faktiskt helt tomt men jag skulle ju ändå köra crosstrainer. Jag väntade några minuter och sedan gick jag och bytte om och startade. 

Inte helt oväntat så satte jag motståndet på vanliga 124 och så var det bara att tugga på. Idag kom jag igång tidigare och varför inte köra på ett tag, tänkte jag. 

Tyvärr hade jag bara en flaska men då Freddan kommit, en bit in i passet, och sedan fick en lucka så ropade jag på honom och bad honom fylla på min så körde jag lite till. Det blev till slut 16 kilometer på knappa 58 minuter och sedan får jag en bild på mobilen av Ullis. Det är på henne och Felix innan de startade. De hade sprungit fem kilometer och det var första längre löpturen för Felix på flera år. 

Söndag och idag var det kalas för barnens kusin, Eric, som fyller 30 år. Typ halva släkten var där och det var god mat och god fika och Lossan hade helt klart legat i! Riktigt gott och det var ett roligt och fint kalas på samma gång med mycket skratt och förstås en födelsedagssång. Grattis, Eric! :-)

Väl tillbaka så stannade vi till på några affärer och vi hade även svärmor Siv med oss. Trevlig men intensiv dag och det blev återigen träningsfritt. Eller blev det verkligen det? Nja, vi gick en långpromenad på morgonen och det tog mig och Ullis nästan en timme och tjugo minuter. Det innan frukost så sist biten var sjukt seg.