Direktlänk till inlägg 25 juli 2019

Cykling och löpning

Av Niclas Bernhardsson - 25 juli 2019 23:00

Torsdag och nu skulle det cyklas. Ullis var taggad för en långcykling men det var galet hett och vi sov som tokar. Till slut kom vi upp och det blev lite senare än väntat. Men snart var både cyklar och energi klart och vi hoppade upp på cyklarna. Jag hade ett verktyg med om jag skulle behöva juster sitthöjden men egentligen inget mer. Vi bestämde oss för att köra mot Nyköping och eventuellt pausa vid Nynäs slott för lite kaffe. Men när vi kom dit så bestämde vi oss för att fortsätta och det kändes hyfsat bra. Mycket backar i början men snart rullade det på. Jag märkte att jag åkte ifrån så fort som jag kom ned i tempoställning men Ullis var snabbt ikapp när det började gå uppför. Vi märker att vi ligger lite lågt på energi och bestämmer oss för att åka in mot Stenkulla och väljer de små cykelvägarna. Och rätt som det är så åker jag bakåt. Sadeln har lossat från railsen! :-0 Men vad f-n! Det är ju så kort bit kvar så jag får stå ut men det blir ju helt annat nu. Väl framme vid Stenkulla så hoppar jag in i affären och slås direkt av hur skönt det var där inne. Snacka om bra air condition och det blev bara bättre när jag kom in ordentligt. Jag köper på mig lite cola och russin samt två bananer. Jag vinkar till Ullis att komma in och hon passar på att köpa en energy bar. Vi utgör visst ett exotiskt inslag och två förortskillar snackar om våra hojar och säger -19 lax! :-) Vi skrattar och tar oss sen vidare bort mot Statoil... förlåt, Cirkle K! Där har de bara en lite kass låda med lite olika verktyg men inga insexnycklar och de verkar heller inte göra något för att försöka skaka fram ngt annat. Vi pratar med en cyklist som visst också skulle behöva en. Sen dyker det upp ett äldre par och de var visst från Nya Zeeland. Men vad heter insexnycklar på engelska? -Allen key, ropar en bilist och vi förstår varandra bättre. Men de hade tyvärr fått sina cyklar stulna och verktygen likaså. Så de hade typ samma känsla för Stockholm som ASAP Rocky. Så de ville också ha verktyg och jag försökte komma på ett bra varuhus för dem. Coop fanns ju men sedan kommer någon i sällskap på att Jula fanns ju i Nyköping och efter mycket om och men så visar jag och Ullis vart det ligger och paret hade faktiskt en (!) insexnyckel och den passade för mitt behov! :-) Så det var ett givande och tagande och snart var vi igång igen. Dock så lät vi klockorna vara pausade då för det gick inte så fort. Men de fick iaf ett lite bättre intryck av Sverige och jag hoppas deras fortsatta resa blir trevligare än den de fick från start. Nu cyklade vi gamla E4:an hemåt och vägen är ju inte så rolig. Mycket hål och det gällde att se upp. Lite småsegt mot slutet men skönt att få det gjort. Ullis blev bättre och bättre på att ligga i tempoställning och såg ut som ett proffs. Jag får så jäkla ont i nacken och jag får nog kika på det lite snabbt. Förhoppningsvis är det bara ngn justering eller så får jag bita i det sura äpplet och inse att jag inte orkar ligga så lågt ned utan måste höja upp styret ännu mer. Sen mot kvällen så blev det klubblöpning och nu var det sega ben. Det blev jag, Ullis och Tanjis som dök upp. Vi körde lite härliga skogsstigar runt i Vagnhärad och sen avslutade vi med lite lätt fys. Fast det var för varmt så vi nöjde oss med lite kortare fys och löpningen blev ganska precis sju kilometer. Men skönt för själen. Vi hoppade sen in i bilarna och åkte mot sjön Sillen där vi hoppade i. Det kändes först inte som en lysande idé men vad skönt det var! Wow! Bara synd att man var tvungen att ta bilen dit. Men men, det lär bli fler ggr. Vi avslutade kvällen med att spela lite Yatzy med grabbarna och jag tror jag både vann och kom sist på de två gångerna vi spelade. Felix joinade dock efter första matchen. Trevligt men sen kom myggen och Felix undrade varför vi inte drog för myggnätet... Hmm, det hade vi inte tänkt på men det kommer ju en kväll imorgon också...

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 19 april 23:00

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 18 april 23:00

Torsdag och det blev återigen en annorlunda dag på jobbet men det finns alltid att göra och jag hann även plugga ikapp lite. Tror det var okej då det ändå gynnar min framtida skolgärning.  På kvällen så lade jag ut en ny sponsor och nu var det Tros...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 17 april 23:00

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3
4
5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Juli 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards