Alla inlägg den 14 maj 2019

Av Niclas Bernhardsson - 14 maj 2019 21:30

Tisdag och det var äntligen dags för min premiär för löpning utomhus och förstås med löparklubben. Jag hade aviserat att jag skulle dyka upp men sedan så sade vi inget mer om det. Men först var det ju förstås jobb på skolan och jag körde som vanligt Allemansrätten och några klasser körde "Flaggan". Det gick riktigt bra och jag är imponerade av barnen. Speciellt av en liten flicka som förut varit rätt försiktig så jag mailade föräldrarna och berättade vilka stormsteg hon tagit. Men tillbaka till träningen då. Ullis och jag åkte ned till banan och det var 8-minutare, som stod på schemat. Riktigt tufft alltså. Vi var rätt tidiga men det var redan rätt många där och Ullis och jag hälsade på alla och förstås lite extra på de nya. Det var tre stycken som vi inte kände igen och rätt snart så dök Putte upp. Vi joggade upp med endast tre varv eftersom vi hade ett rätt långt pass. Sedan ordentligt med löpskolning och som vanligt så kunde jag inte köra fullt ut. Sen var det då dags och jag märkte att många drog på rätt hårt men jag började hyfsat lugnt och sedan ökade jag allteftersom. Det märktes då jag började ta in på några efter ett tag. Men det var jobbigt och jag tappade lite på min tredje och sista intervall. Riktigt slut och jag joggade lite lugnt efter det och det blev knappa 8,5 km. Riktigt, riktigt kul och jag är supernöjd och glad! Sen hem och efter duschen så somnade man gott. 

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Maj 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards