Direktlänk till inlägg 17 februari 2019

Igång med lite träning efter träningsförbud

Av Niclas Bernhardsson - 17 februari 2019 16:55

Jag fick inte träna på två dagar men frågan är hur man skulle räkna? Jag räknade med att även första dagen, då jag tog bort stygnen, räknades in så på fredagen kunde jag inte hålla mig längre. Jag loggade in på Zwift och ser att jag är i Richmond, det är väl i delstaten Virginia, i USA. Jag kände inte riktigt igen mig men det var helt okey och emellanåt så trissades farten upp. Tanken var att köra lugnt men abstinensen var stor så då och då gick det undan och de personliga rekorden stod som spön i backen. Men det hade förstås mer med att jag inte brukade köra där. Jag kör ju fortfarande med en fot i foppatoffel och får vara försiktig när jag trycker. Sjukgymnasten vill att jag trycker mer under foten men det känns lite mer otäckt, om man säger så. Det blev iaf en progressiv runda och en snittfart på 33 km/h. 


 


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 17 april 23:00

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 16 april 23:00

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 15 april 23:00

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 14 april 23:00

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 13 april 23:00

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13
14
15
16 17
18
19
20 21 22
23
24
25 26 27 28
<<< Februari 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards