Direktlänk till inlägg 9 januari 2019

En vanlig träningsdag, plockade in lite cykelmil

Av Niclas Bernhardsson - 9 januari 2019 14:30

Onsdag och jag hade inte fått plats på gruppträningen och det slutade med att Ullis också bokade av. Men rätt som det var så fanns det fyra platser lediga. Men jag var inställd på att zwifta, det är väl det nya verbet, va? Ja att cykla på Zwift alltså. Men först fixade vi förstås mat men både Ullis och jag var riktigt trötta och det är klart att man får ställa om mentalt, då eleverna börjar sin första dag. Kanske... Ullis, som jobbar lite mer fysiskt, och även längre, har ju skäl att vara trött. Men till slut så satt vi iaf upp på cyklarna och nu skulle Ullis prova sin nya ISM Adamo PN 1,0. Och rätt omgående så var hon riktigt positiv. Det var ju bra. Och sadeln såg ut att vara i toppskick och hon fick den dessutom till ett toppenpris, ibland skall man ha tur. Jag tror vi klickade i samma bana, för mig och Ullis, men vi startade på olika ställen. Sen kommer jag ikapp henne men efter en tunnel så viker vi av åt olika håll. Jag åt Leith Hill och Ullis åt Box Hill. Ojdå! Nåja, det gör ingenting men min backe är typ tre gånger så lång så jag hade det mentalt lite jobbigt. Och när själva tidtagningen börjar, på Leith Hill, så blev det bara lugn körning för mig. Men snittpulsen hamnade på 75% av max, det kanske var lite för högt men ibland dras man med i några klungor. Och det fanns det gott om idag. Riktigt kul överlag att köra idag. Det blev dryga 36 km iaf och nu har jag endast 64 km kvar till veckomålet. Så det blir inget direkt jagande kommande helg. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 15 mars 23:00

Fredag och idag var det mycket fokus på plugg men även böcker. Jag vill ju får klart med biblioteket och mitt i allt så är det dags att börja tänka på VAL-ansökan. Undrar hur länge den är öppen, det borde jag ju förstås kollat upp.  Jag fotade av l...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 14 mars 23:00

Torsdag och nu var det sex och samlevnad på schemat. Jag körde på som vanligt och om man trodde att tungvrickningsövningarna med alla kemiska formler var klart så kom alla sje-ljuden tillbaka som jag hade så svårt för i min barndom. Nu var det körtla...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 13 mars 23:00

Onsdag och idag var det studiedag men jag visste inte riktigt var jag skulle vara. Jag slår på datorn på bussen och där tar jag fram mailet från chefen och det står att jag skall vara på Gripen-skolan och det är kaffe och smörgås från 08.15. Sen komm...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 12 mars 23:00

Tisdag och jag hade hela tiden gått och tänkt att det skulle vara studiedag idag men det är ju imorgon. Och när var det en klass skulle på teater? Jag letade som sjutton bland mina mail men hittade inget och jag är ju sjukt dålig på att ha koll på mi...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 11 mars 23:00

Måndag och en ny vecka. Jag började nu känna lite stress över att inte veta hur det kommer att bli med en tjänst. Jag har verkligen stortrivts med den tjänsten som jag vikarierar för och nu ville jag verkligen visa vad jag går för och gjorde en rikti...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15
16
17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards