På skolan så tror jag att jag först hade ettorna och de var ju underbara. Jag försökte köra lite skridskoskola men jag märkte att nummer ett bara var att försöka få dem att stå på benen. Och det är ju iofs övning 1! ;-) Så många mer övningar var, i det stora hela, onödigt. Men jag åkte på och busade lite med barnen. Så det blev några kilometer även nu. Sen, efter maten, var det nog femmorna. Och en assistent påpekade att jag bara log hela tiden. Och det kan nog stämma. Det är ju så himla roligt och man ser ju glädjen i barnen. Det här måste jag klämma in snart igen. Wow!

Sen var det tänkt att vi skulle ha ett möte men jag fick mail om att vi fick sköta det på egen hand så jag kunde röra mig hemåt lite tidigare. Väl hemma, efter maten, så var det Core för Ullis men då det var fullt, i övrigt, och jag stod på reservplats, så körde jag annat. Och i brist på fantasi så blev det som vanligt Cross Trainer. Men jag försökte hålla ned pulsen och jag fick motstå plötsligt impulser att försöka imponera på omgivningen. Men det var inga större problem. Rätt tunt med folk idag. Värre var det för någon dag sedan. Då var det proppfullt, då Ullis och jag kom. Och jag tänkte passa in på Ullis så när jag märkte att hon nog borde vara klar, så hoppade jag av. Det blev 53 minuter och en snittpuls på 137 slag/minuten. Så har man inget bättre för sig så kan man ju räkna ut att mitt hjärta slog ganska precis 7261 slag under träningspasset. Men nu gjorde ju jag det så ni kan ägna er åt något annat. :-) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...