Direktlänk till inlägg 2 oktober 2018
Då jag var lite osäker på vad jag egentligen tränade, för några dagar sedan, så gick det rätt många dagar utan bloggande. Men nu håller jag på att blogga ikapp och jag hittade även mina gamla pass på zwift.com - härligt!
Idag, onsdag, så blev det kvällspass och nu kom bägge två igång samtidigt. Det är alltid lite struligt då två trainers är igång och skickar ut sina bluetooth-signaler och den som är först igång kan göra så den andra inte hittar sin trainer. Men man får väl helt enkelt dra ut sladden på den ena, då man kopplar upp sig. Hursomhelst så kom bägge igång hyfsat bra och snart sitter vi och trampar. Det blev ett väldigt lugnt pass och jag snittade 122 watt. Dock rätt svettigt och jag får se till att det blir korsdrag framöver. Jag ser i efterhand att passet vi körde var i "Watopia". Det är nog ett låtsasland, tror jag. Och jag tog nog några fler "badgets". Det är liksom som små diplom och genom dem så får man även små belöningar i form av nya kläder, till avataren, eller kanske bättre utrustning, som KANSKE, gör så att cykeln går bättre. Men det vet jag inte, det är bara något jag tror. Det är hursomhelst väldigt kul och sporrande. 21 km blev det och det tog 47 minuter och rätt lugnt pass.
På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...
Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...
Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet. På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...
Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...
Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop. Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm. Efter lite frukost så försökte ma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | 13 | 14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|