Torsdag och det var fortfarande lite osäkert om hälen skulle funka. Men jag väntar fortfarande på att läkaren skall ringa och vad jag förstår kan jag gott fortsätta att springa tills dess. Ullis och jag traskade bort mot Safiren, jag med min ömma häl och Ullis med en baksida som spökade lite. Det var Strutsrundan som gällde idag men jag tänkte korta av den och Ullis tänkte hänga på. Väl på Safiren så mötte vi upp Tokan, Flaken och Puttis. Då det helt klart skulle börja skymma, mot slutet av rundan, så försökte vi komma iväg rätt snabbt. Det gick bättre än jag trott att springa men backen efter Solberga är ju riktigt tuff så jag och Ullis går rätt mycket i den. Killarna vänder tillbaka och jag förklarar att de inte hinner vänta på mig och de lyder så duktigt så och vänder igen. Sen kommer Ullis och jag igång igen och ser dem en riktigt lång stund men när vi ser ett par kelglada hästar så stannar vi och klappar dem lite. Och då har killarna försvunnit en bit och vi ser dem bara när det är rätt så långa rakor och när vi kommer fram till avtagsvägen, där vi viker av igen mot Vagnhärad, så har vi precis sett att de förstås sprang rakt fram. De verkar ha koll på vägen. När vi kommer fram till Vagnhärad så fortsätter vi till Safiren och fixar ett gymkort till Tim. Det blev ca. 9 km iaf och det tog ganska precis en timme totalt. 

Gosiga hästar och alltid trampa på "gröna rutan"! :-)

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se