Alla inlägg den 24 juli 2018
Segt på morgonen så det blev visst ingen morgonpromenad. Kan man verkligen bli så slut av att promenera? Eller är formen klart sviktande... Hmm, det kanske är en kombination. Sedan jag bestämde mig för att 2018 skulle bli ett mellanår så har ju träningen gått ned lite och form är ju en färskvara. Men på kvällen ville både Ullis och jag ut och röra på oss och det är ju fortfarande så att jag inte får springa med min häl men jag ville visa den fina rundan jag gick, i början av min "promenadkarriär" så vi gick bort mot Stenåldersvägen och in i skogen där och sen vidare upp mot Nygårdsplatån där vi fortsatte in i skogen fast den som leder mot Gnestavägen. Och förbi den och in i nästa skog och där kommer man ju ut vid gamla tennisbanan. Hasse Pedal-banan. Som jag skrev om i ett tidigare blogginlägg. Men nu började orken ta slut på mig och vi kortade av promenaden. Hmm, känns ju lite sådär att bli slut på en promenad på 4 km. Men nu skulle vi packa för imorgon bär det av mot Sandviken! :-)
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|