Alla inlägg den 3 juli 2018

Av Niclas Bernhardsson - 3 juli 2018 09:00

Tisdag och mer tanke på mitt mål, jag måste ju ut och promenera! Typ bränna lite mera. Jag gick ut rätt tidigt och satte på mig mina lurar och slog på Spotify. Hmm, jag har börjat lyssna mer på Carola igen och varför inte. Några låtar är ju rätt djupa och jag lyssnade på några av dem när jag varriktigt liten och mamma och pappa bråkade. Och jag pratar om riktiga bråk. Det slutade med att jag fick säga åt dem att skilja sig. Det var sådana bråk man aldrig önskar någon skall få uppleva. Tror det räcker så. Men låtarna gav mest feelgood och jag kunde njuta av orden i låtarna och ibland börjar man lyssna på ett annat sätt då man är i en annan fas i livet. Hursomhelst så fick jag lust att börja gå på Strutsrundan men jag insåg ju att det skulle bli lite väl långt att ta hela. Men skulle jag vika av vid Fredriksdal så borde det bli lagom. Det kändes rätt bra hela tiden men min sträckning i ryggen gjorde sig såklart påmind. Det blev iaf 8,2 km och tiden runt 1 timme och 25 minuter. Rätt kuperat. 


Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

  Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass (Kontakta mig vid intresse för extra bra deal!)

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6
7
8
9 10
11
12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Juli 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards