Fortsatt mycket jobb med altantaket men det började hända grejer nu. Nu hade jag målat klart all för att underlätta för takmonteringen. Men fastän jag gick upp lite i kvalitet mot vad jag hade tänkt så var ju det gamla taket sju resor bättre i kvalitet. Jäklars! Var det alltid bättre förr? Hmm... Mot kvällen så var Ullis på mig om att vi borde cykla och jag känner ju verkligen att jag ligger långt efter nu. På något sätt så har jag inte gett upp året helt men jag tränade ju mycket bättre ... öh, förr! He he, jag menar förra året. Det var verkligen bättre på många sätt men det var ändå inget år som jag var riktigt nöjd med. Det finns mycket mer att ta ut. Det finns det för den stora majoriteten av tränande. Vi är nog lite för bekväma. Hursomhelst så drog vi iväg på cyklarna och det kändes förvånansvärt bra, är det förresten fler än jag som tycker att det vore bättre om det stavades förvånandsvärt? Det blev ut mot Södertälje, via gamla E4:an och sen vände vi efter en och en halv mil och totalt då alltså tre mil. Skönt att vara igång!

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...