Måndag och idag hade jag tänkt att träna lite på gymmet. Jag, och Tim, jobbade lite först på Enklaresport och sen mot kvällen ville jag träna lite. Men jag var inte riktigt säker på vad så jag tänkte bestämma mig på gymmet. Där var det rätt lugnt så man kunde köra vad man ville. Jag tog upp min iPad och startade igång Youtube och hittade en film som någon filmat med en Gopro, den funkade bra och var på 40 minuter. Det fick mig att lugna ned mig lite grand då jag kollade på filmen hela tiden och inte på farten. Så det blev en mil runt 47 minuter och jag kände mig lite småseg. Efter Gopro-filmen så drog jag igång Vasaloppet och jag blev lite bekymrad då jag såg hur mycket tid som försvinner i första backen och jag borde ha seedat upp mig. Min sista chans försvinner på tisdag men jag kan inte vara ledig hela tiden från jobbet och kanske får satsa fullt något annat år istället. Jag har hursomhelst tränat väldigt bra inför Vasan det här året så det borde bli bra iaf. Efter stakningen så ställde jag mig på en Cross Trainer och körde lugnt i 30 minuter. Så rätt lugn träning idag. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...