Alla inlägg den 19 februari 2018

Av Niclas Bernhardsson - 19 februari 2018 21:00

Måndag och idag hade jag tänkt att träna lite på gymmet. Jag, och Tim, jobbade lite först på Enklaresport och sen mot kvällen ville jag träna lite. Men jag var inte riktigt säker på vad så jag tänkte bestämma mig på gymmet. Där var det rätt lugnt så man kunde köra vad man ville. Jag tog upp min iPad och startade igång Youtube och hittade en film som någon filmat med en Gopro, den funkade bra och var på 40 minuter. Det fick mig att lugna ned mig lite grand då jag kollade på filmen hela tiden och inte på farten. Så det blev en mil runt 47 minuter och jag kände mig lite småseg. Efter Gopro-filmen så drog jag igång Vasaloppet och jag blev lite bekymrad då jag såg hur mycket tid som försvinner i första backen och jag borde ha seedat upp mig. Min sista chans försvinner på tisdag men jag kan inte vara ledig hela tiden från jobbet och kanske får satsa fullt något annat år istället. Jag har hursomhelst tränat väldigt bra inför Vasan det här året så det borde bli bra iaf. Efter stakningen så ställde jag mig på en Cross Trainer och körde lugnt i 30 minuter. Så rätt lugn träning idag. 


Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

  Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass (Kontakta mig vid intresse för extra bra deal!)

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7 8 9 10 11
12 13 14 15
16
17 18
19 20 21
22
23
24
25
26 27 28
<<< Februari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards