Alla inlägg den 11 februari 2018

Av Niclas Bernhardsson - 11 februari 2018 22:00

Söndag och Ullis och jag ville testa mitt spinningpass igen och nu försökte jag hålla rätt tider. Tyvärr är det fortfarande några låtar vi inte är riktigt nöjda med men vart skall fokuset ligga? Bra låtar eller låtar som gör det lättare att ligga på rätt nivå? Hmm, det blir något att fundera på. Det optimala är förstås en kombination. Det blev totalt 52 minuter spinning och efter det körde vi lite styrka i träningsrummet. 14 minuter blev det nog och det tog emot men eftersom Ullis var där så taggade man till. Hon var grym!



Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

  Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass (Kontakta mig vid intresse för extra bra deal!)

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7 8 9 10 11
12 13 14 15
16
17 18
19 20 21
22
23
24
25
26 27 28
<<< Februari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards