Skolan och sista dagen på skridskoveckan och "endast" ettor idag. Och som jag normalt inte har men jag hjälpte en kollega och det kändes rätt lugnt. Men ganska snart så insåg man att det inte bara var så bara. Några elever visade sig från sin ocharmiga sida och typ vägrade att gå med. Men efter typ 10 minuters försening kom vi iväg och kollegan och jag tog varsin bil med diverse saker och var i ishallen i god tid innan. Men ettorna var mer krävande än jag trott och väl tillbaka på skolan var jag rätt slut. Rätt ogenomtänkt så lyfte jag upp en liten elev och åkte lite grand. Strax efter det så skulle typ alla bli lyfta! :-0

Och efter lite jobb så avslutade vi jobbveckan med lite fika i arbetslagsrummet och Lasse-ponken bjöd på lite godis. Men jag nöjde mig inte med lite utan glufsade i mig en hel del. Det räknade jag med att jag skulle förbränna på kvällen dock och snart satt jag i bilen på väg hem. Och timmarna gick och snart ville jag dra iväg till gymmet och där var planen att köra 45 minter Cross Trainer och 45 minuters stakning. Men jag körde på lugnt och fint på Trainern och tiden gick. Det blev till slut 20 km och typ 71-72 minuter och sen nöjde jag mig med två kilometers stakning på dryga 9 minuter. Det fick duga.

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...