Alla inlägg den 1 december 2017

Av Niclas Bernhardsson - 1 december 2017 21:30

Ja, ibland så är det nästan tuffare att hinna med att blogga än att hinna med att träna. Ser nu att jag missade att blogga om fredagens pass och det måste jag förstås göra. Ullis hoppade över löpningen och istället valde vi att träna hemma tillsammans istället. Det blev Cross Trainer för mig och Ullis valde löpbandet. Pulsbandet ligger visst kvar på skolan, där jag först hade tänkt att träna då Ullis skulle springa till skolan. Men jag körde relativt lugnt och kom 18 km på 1.04 På slutet kom Rainy in, som simmade som han brukade. Ullis och jag har börjat tänka på att få in simningen igen men det är ett visst motstånd. Hmm, vi får skärpa oss. 

Jag snittade 133 slag/minuten och det är rätt lugnt. Bra Zon 2-pass.


Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

  Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass (Kontakta mig vid intresse för extra bra deal!)

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se



ANNONS

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17
18 19 20 21
22
23 24
25
26 27 28 29 30 31
<<< December 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se