Direktlänk till inlägg 11 november 2017

Hälsan framförallt!

Av Niclas Bernhardsson - 11 november 2017 15:00

Lördag och Ullis och jag hade fullt upp idag. Först ville vi förstås få till ett träningspass och lördagens Nordic Gym-pass, eller vad det heter, ville man inte missa. Så det gick vi på först men direkt efter det så var det dags för Hälsomässan och slutligen kalas för brorsan som fyller 40 år. Och träningspasset var helt okey. På slutet fick vi jobba parvis och jag körde ihop med en kille, som jag just nu inte kommer ihåg namnet på... Hmm, det spelar mindre roll. Jo, förresten. Jonis heter han. Typ iaf! ;-). På någon övning skulle man turas om men det fattade ju inte vi så jag körde hela och sen fick inte han köra! :-0 Men jag hade tur iaf. Dock lite hårt utan vila förstås. Direkt efter passet så åkte jag och Ullis direkt upp till stan, och mässan då. I det stora hela så var det en trist historia med en massa dravel. Mycket bara för att tjäna pengar och kanske inte, i mina ögon, det som är riktigt bra. Men några guldkorn fanns förstås och både Ullis och jag blev supersåld på en liten massagekudde, och den köpte vi förstås. Eventuellt så kanske jag tar in den i butiken men det beror lite på om vi har tid och ork. Vi får se. Men det var iaf mässpris så 400 kronor rabatt fick vi. Den borde förresten snart komma. Vi båda längtar och det slutar väl med att vi måste ha varsin. Men än så länge så har vi ju en supergrym massagestol till låns och den bara måste jag göra reklam för. På det stora hela så är den helt kanon och man mår verkligen toppen i det långa loppet. Spända muskler är inte bra och den här gör att man håller skärpan uppe. Men en liten massage, då och då, så bibehåller man koncentrationen och företag kan direkt räkna hem vinst på den med mer effektiva medarbetare - promise! Kontakta mig för att få bra deal, som en veckas extra prov. www.ergonova.se

Hursomhelst. Efter mässan så var det direkt hem och sen vidare mot brorsan Jocke, med familj. Trevligt kalas och jag busade som vanligt lite med brorsan, som fyllde 40 år. Men jag blev riktigt trött på slutet och det blev ganska tidigt. 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 12 okt 21:00

Så himla irriterande att vara förkyld när man fullkomligt spricker av träningslust. Och nu hade det gått en tid sedan jag blev förkyld och tyckte väl att det hade lättat lite. Och så kommer den här "Konautmaningen" där man, på Zwift, skall cykla 18 m...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 10 okt 22:00

Fortfarande förlyld så det är helt klart extra svårt att vakna, på morgnarna. Och någon träning är det inte tal om. Men nog sjutton började man ändå fundera då Ulrika frågade om jag skulle köra Core, senare idag. Hmm, tänkte jag. Om jag kör lite lugn...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 8 okt 20:00

Måndag och nu var det dans på schemat, kanske inte allas favorit men jag, tillsammans med bra assistenter och bra lärare, verkar ha fått det intressant nästan för de flesta barnen. Eleverna har själva fått göra grupper, där alla är välkomna, bara de ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 7 okt 21:00


Söndag och timmarna gick. Mot kvällen så ville jag få in lite träning men samtidigt ville man kika på "Biggest", i år var det VIP igen och kanske inte de roligaste deltagarna. Iofs så är Kalle en favorit. Han verkar både sympatisk och rolig. Kanske l...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 6 okt 19:15


     Så var det då lördag och Ullis och jag började dagen med att traska till Safiren för morgonträning. Idag var det rätt mycket på schemat men träningen ville vi inte missa. Väl på plats så hejar vi på de övriga och snart är Carina igång. Micke i...

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< November 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se