Så var det torsdag och äntligen dags för ultraljudet men dagarna hade gått så fort så jag blev glatt överraskad när älsklingen undrade om vi skulle åka tidigare och hitta på något. Och vi kom snabbt överens om att äntligen nyttja presentkortet på Phil’s Burger, det vann vi i våras. Och så kunde vi samtidigt kolla in lite affärer, jag var helt klart lite sugen på att shoppa. Vad visste jag inte men jag hade tidigare på dagen lagt en beställning på ett par bluetooth-högtalare på wiggle. Hursomhelst så kommer vi fram och det smakar som vanligt riktigt, riktigt gott. Nästan med smak på mer. Sen blir det lite affärer och jag köper lite "bra att ha-saker" och sen blev det bråttom till sjukgymnasten och ultraljudet. Först då stötvågor och sen ultraljud. Som vanligt gör det äckligt ont och det verkade aldrig ge med sig, det här var nu sjunde gången och Teddan var bekymrad. Det borde vara klara förbättringar nu. Sen ultraljud och det är som en dimma när jag hör sjukgymnasten prata med Ullis. Jag förstår snart att det inte finns den minsta förbättring och det är t.o.m så att med sådana här kärlinväxningar så är stötvågor kontraproduktiva. Det var verkligen som en smäll på käften och jag fick istället initialt 2 månaders löpvila och detsamma gäller det med alla hopp.

Riktigt trist men jag vill absolut inte hänga ut Teddan för i princip alla har skrikit på stötvågor direkt, ja förutom då Anton som ganska omgående sade motsatsen. Men träna kan jag göra och det kommer jag att göra - Big Time!

Väl hemma så handlar vi lite mat men jag var inte direkt hungrig. Kanske påverkade det att jag var rätt nedstämd efter ultraljudet. Men sen var det spinning och Puff var i högform och levde sig verkligen in i temat för dagen - Halloween! :-)

Kul och riktigt bra pass men jag höll igen lite grand. Rätt skönt då med en cykel med lätt motstånd. Hmm, tänk om man någon gång kunde komma ihåg vad det var för nummer...

Och idag grattar vi min kära faster som fått hela Frejaskolan att kalla mig Nicke Lilltroll. Hon kallar mig fortfarande för det och det älskar eleverna. Så det får jag bjuda på! :-) Hon fyller förresten 69 år idag, grattis E-M!

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...