Alla inlägg den 27 september 2017

Av Niclas Bernhardsson - 27 september 2017 18:15

Onsdag och igår blev det träningsfritt då svägerskan fyllde 40 år. Så då blev det istället lite gemenskap och fika. 

Men idag traskade Ullis och jag ned till Safiren igen och nu var det som vanligt, på onsdagar, Core och sen spinning. Först då Core med Carina och tufft som vanligt. Och efteråt blev det spinning med Magnus som ledare. Han är van ledare och körde i princip som han brukar. Rätt mycket tuffa saker och rätt länge. Men ingen pulsklocka denna dag heller. Kanske började jag bli sliten och jag kände av lite av förkylningen igen. 


Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

  Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass (Kontakta mig vid intresse!)

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr), Bernhardsson Måleri (5000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4 5 6 7
8
9
10
11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21
22
23 24
25
26
27 28 29
30
<<< September 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards