Fjärde dagen i rad med simning, kan nog vara smart att chocka kroppen lite. När jag tittar tillbaka i dagboken så ser jag att jag fick det att lossna rätt rejält för ungefär ett år sedan. Och sedan dess har det tyvärr inte hänt så mycket. Visserligen så fick jag inte till det så värst bra i Kalmar eftersom jag fick problem med både andningen och sen glasögonen. Nu bör ju det vara åtgärdat då jag fått konstaterat att jag har förkylningsastma och sen har jag provat ut en massa glasögon som garanterat fungerar bättre än de jag hade i Kalmar, i höstas. Tyvärr så hittade de även att lungorna inte alls var i kapacitet mot min övriga kroppsstatus så jag har blivit remitterad till Nyköpings lasarett. Det vore ju intressant om det kom innan Kalmar Ironman men det kanske är att hoppas på för mycket. Min egen teori är att mina lungor är lite oelastiska och behöver tid på sig att värma upp. För jag har nog inte reagerat på att de skall vara dåliga när jag väl värmt upp. Hursomhelst så var det frukost vid bryggan idag igen. Idag kunde varken Svarte Petter eller Ankan men Puff, Ullis och jag skulle dit. Puff skulle som vanligt promenera dit och Ullis och jag hade tänkt att komma iväg i bra tid för att hinna simma rätt så länge innan. Men det blev som det brukar och vi kom iväg lite sent. Vi passerar Puff ännu senare än sist men hon kunde absolut vänta på oss om vi simmade lite innan. Typ vara våran fan club, som hon sade! :-) Jag hade puffat tre gånger i bilen innan och nu hade jag förhoppningar om att det skulle funka. De gånger jag har glömt har det knappt gått att andas. Som vanligt lite kallt när man skall i men efter att ha kommit i och sparkat i vattnet i några minuter var vi igång. Ullis hade lite strul i början men snart nog var vi i ett bra flow och nu simmade vi hela banan och den är nog runt 650-675 meter. Det tog ganska precis 15 minuter och det känns lite för långsamt. Flytbojen tar kanske lite fart men men. Det går inte att skylla allt på den, tyvärr. Vi nöjde oss med den rundan för nu skulle vi fika. En rätt så kort simning alltså men så blir det ibland. Man skall leva också och nu väntade en mysig frukost. Solen sken helt underbart och frukosten var kanon. Inget märkvärdigt egentligen men stället och sällskapet var kanon - me like! Väl hemma så målade jag en långsida på grunden och sen var det förstås lite käk som Ullis fixade då jag gjorde något annat. Efter det ville vi ut på hojarna och vi körde lite över 30 km, det fick räcka idag. Det viktigaste var att komma ut idag. Men jag tryckte på några gånger och vände lite kort tillbaka. Så jag fick typ två kilometer mer. Det är fruktansvärt häftigt att bara dra iväg och jag toppade strax över 50 km/h och snabbaste kilometern gick på .... Ahrg! Jag har råkat stänga av klockan halvvägs, ser jag nu! Så all data då vi vände hemåt är borta. Det var då jag tryckte på... Men snabbaste kilometern dit var iaf 48 km/h, i snitt och toppfarten var alltså på ditvägen. Hem har jag ingen aning om men det blev ett bra pass på totalt 32 km och tiden blev typ 1.05 Tyvärr blev Ullis stungen i örat och hade visst vrålat då vi susade nedför Lästringebacken men jag hörde ingenting då jag låg lite före. När jag vände tillbaka så blev jag lite rädd att hon slagit i backen då vinden sög tag i hjulen lite där. Men hon fick ett stick på örat och det är förstås inte så trevligt men bättre det än att dra i backen! :-0 Vi tog oss sen en skön dusch och delade på en mini-flaska Prosecco, som Ullis hade köpt. Trevligt! :-) Nu väntar film-kväll med kidsen! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...