Tisdag och det var dags att börja få igång cyklingen också. Och vädret har äntligen börjat bli bättre men hur länge skall man våga åka på det slitna bakdäcket? Vi köpte ju fel trainerdäck förut och har kört på våra vanliga däck och de slits ju extra snabbt på trainers. Mitt var iaf väldigt slitet så man får ju försöka att anpassa körningen lite. Det var iaf rätt segt mot Gnesta och väl framme så träffar jag en kollega som tröstar mig med att jag nog hade motvind. Det kan förklara att jag inte tyckte de där sakerna man skall ha över öronen fungerade. De som skall reducera brus. Från start till stopp fick jag knappt 24 km/h men det går liksom inte riktigt att jämföra då det är mycket små knixiga saker och väldigt branta backar på slutet. Hem gick det nog lite snabbare men har inte kollat ännu. Jag verkade få vinden i ryggen från början men den vände på slutet. Senare på kvällen var det klubbträning och då pratar vi löpning. Eftersom många kört långt i helgen blev det lite special med jogg och löpskolning. Hälsenan hade känts rätt bra under dagen men då jag skulle börja jogga så blev det värre och jag fick stanna flera gånger och stretcha. Jag passade på att "leka lite" och kastade några spjut men det var svårare än jag trodde och kastade man fel hände det ingenting. Pinsamt kort men roligt att prova. Sen försökte jag jogga lite igen men tappade lusten. Det kändes tungt och jag gav upp. Bara försöka köra lugnt ett tag och sköta kost och sömn nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...