Direktlänk till inlägg 5 april 2017

Bara lite lättare träning eller inte förresten - CORE!

Av Niclas Bernhardsson - 5 april 2017 21:15

Nä, att kalla Core-träning för lätt stämmer ju inte. Det är riktigt jobbigt men idag var faktiskt inte Carina på plats och när jag ser att Elin är där så tror jag att det är hon som skall leda passet. Visserligen så hade hon precis lett ett Box-pass men jag tänkte väl att hon skulle fortsätta leda. Så jag går fram till henne och ber liksom i förväg om ursäkt och förståelse om jag måste lämna passet då jag är förkyld. Hon höjer väl lite på ögonbrynen och håller med. Men när jag går tillbaka så skrattar Ullis lätt och säger att det är Susanne som är ledaren! Ha ha, Elin måste undrat vad jag går på.  Så det blir samma visa igen då fast till Sussie. Fast vad börjar jag med? Jo, fullt ös och jag vill verkligen visa att jag har kondition så på uppvärmningen ger jag allt... Suck! Men vad säger man? Ont skall med ont fördrivas? He he... Men jag kämpade på och det var som vanligt jobbigt men lite annorlunda och hon hade ju heller inte lett något pass på länge så det blev små andningshål. Tufft och tyvärr blev jag sämre sen så ingen bra träning på många dagar nu.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 17 april 23:00

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 16 april 23:00

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 15 april 23:00

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 14 april 23:00

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 13 april 23:00

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25 26 27 28
29
30
<<< April 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards