Alla inlägg den 9 mars 2017

Av Niclas Bernhardsson - 9 mars 2017 22:13

Och det är väl lika bra att släppa nyheten som vi fick klart med idag. Min, och Ullis, gode vän Rainy, det riktiga namnet är Rainer Matela, går in och ser till att våra cyklar är i toppskick till viktiga lopp. Som att serva och dona med drev och kraftöverföringen. Han är riktigt grym på det och vi kan lägga mer krut på träningen istället.

Det är en riktigt bra nyhet och det känns skönt att kunna släppa det. Behövs det nya grejer så fixar han det.



Sponsorer:

Ergonova: Massagestol som håller musklerna avslappnade och i trim.

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström


Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten, Bernhardsson Måleri

Av Niclas Bernhardsson - 9 mars 2017 21:57

Ja, jag har ju i flera dagar nämnt att jag har en ny sponsringsnyhet på gång men jag vill inte skriva det för tätt inpå den fantastiska sponsringen med massagestolen. Och idag, på löpningen, så fick jag klart med ytterligare en glad nyhet men först då nyheten som jag suttit och hållt på i några dagar.

Den otroligt duktige Mattias Törnqvist kommer att coacha mig samt agera som bollplank under min satsning mot Hawaii Ironman. Jag inser att det är stört omöjligt att klara av det på egen hand och det här blir en fantastisk stöttning.

Mattias meriter är väldigt imponerande och han har topp 5 placeringar på Ironman Kalmar 2014-2016. Segrare IM 70.3 Jönköping 2016. Bästa tid IM 9.23 (2016 49 år). 6:a VM långdistans 2015

Har kvalat till Hawaii 4 år i rad, men tackat nej till platsen.
 
Vill man ha hans hjälp så kan jag förmedla kontakt eller så söker ni själva upp honom på t.ex Facebook.
I mån av plats kan han ta in adepter.
 
Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Av Niclas Bernhardsson - 9 mars 2017 21:29

Torsdag och kroppen kändes fortfarande lite överkörd av en ångvält. Men i skolan så har jag stått på skridskor i snitt runt en timme per dag och det har förstås också tagit lite. Men roligt och sista dagarna har jag kunnat ta i lite mer.

Klubbträning var det ju och Ullis och jag blev supertrötta efter maten och vi tog oss en liten siesta. Jag slog på min Ergonova-app och så lyssnade vi på lite avslappnande musik och det var riktigt skönt. Men vakna skall man ju och till slut blev det bråttom och vi fick ta bilen bort så de inte stod för länge och väntade. När vi går ur bilen så kommer samtidigt Rainy och Flaken. Snart nog är vi ute igen och startar igång med lugn jogg. Alla var med på att köra lugnt och ibland drog Rainy iväg lite och det blev det tänkta fartlekspasset för honom. Ullis och jag vek av lite innan. Jag fick ihop lite drygt 8 km och Ullis några hundra meter kortare bara. De andra körde lite längre men jag tog en lite längre bastu och snackade lite med Roy! Sen kom de andra och det blev rätt skönt häng och vi satt och pratade om träning och kost. Rätt intressant och trevligt! Vi spånade på lite kommande utmaningar och en sak som hängde kvar, men det var från samtalet med Roy, var Superklassikern! Jag som bara trodde det var en rolig grej, det fanns visst på riktigt och organiserat. Alla klassikerloppen fast under en sammanlagd tid av 20 timmar. Hmm, det kanske man skulle ha som mål vid sidan om.

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6
7 8 9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22
23
24 25 26
27 28 29
30
31
<<< Mars 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards