Direktlänk till inlägg 28 januari 2017

Härligt bergspass i den virtuella världen!

Av Niclas Bernhardsson - 28 januari 2017 22:21

Först så jobbade jag lite med Enklaresport och Ullis cyklade under tiden. Hon körde ett pass som jag har kört två gånger tidigare. Den som gick mellan Milano och Alassio. Efter det så avslutade jag och Ullis och Tim åkte och handlade lite. Jag bytte då om och hoppade upp på cykeln. Egentligen var det väl ett lugnt och platt pass som stod på agendan men det är just nu som ett smörgåsbord, med alla olika pass och de flesta går i kuperingens tecken. Till slut så fastnade jag för ett riktigt berg och jag tog en sträcka som började kraftigt uppåt men avslutningen var lite brant fast nedåt och även lite längre än uppförsbacken. Och så började jag och jag blev orolig att det bara skulle slira men så länge jag hade ett jämnt tramptag så funkade det. Och det snittade säkert runt 6% men ibland var det nog uppe i 7,5-8%, kommer inte ihåg precis. Men det fungerade bra och jag låg strax under 200 watt i snitt och efter 17-18 minuter var jag uppe och det började vända nedåt. Ja, jisses vilken fart det blev då och jag fortsatte ligga på runt 200 watt och nu höjdes förstås snittfarten allteftersom. Det blev 26,9 km och med en snittafart på hela 40 km/h men det är förstås inte relevant då det gick mer ned än upp. Men roligt och man har hela tiden sug på att köra mer. Jag är riktigt tacksam mot Hasse som sponsrade mig med den här Tacxen. Dock så innebar det förstås att Ullis nu lagt en beställning på en Tacx Vortex. Det brukar bli så med henne. :-)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 18 mars 23:00

Måndag och nu är det bara två veckor kvar och dessutom med en hel del annat inbokat på skolorna som nationella prov och påskpyssel. Det börjar verkligen närma sig slutet på min vistelse på skolan jag är på och det är sorligt. Även barnen verkar tycka...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23 24
25
26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards