Alla inlägg den 23 januari 2017

Av Niclas Bernhardsson - 23 januari 2017 21:30

Måndag och hittills ingen träning men jag var taggad så varför inte köra lite cykeltrainer! Men bara lite lugnt, var tanken och det försökte jag eftersträva. Men när jag titta på alla rundor så så nästan alla ut som rena bergochdalbanan så till slut blev det samma runda som sist. Jag började lugnt men ser att jag återigen glömt att se till att få sensorn till kadensmätaren att funka. Till slut så måste jag ändå hoppa av och sätta på fläkten och då pillar jag lite på sensorn och jag märker att jag snarare håller 80 varv/minuten än 90 varv/minuten. Hmm, låg jag så segt. Men det kändes nästan stressigt att ligga vid 90 så jag höll mig på 80-85, det kändes rätt bra. Hyfsat plant och jag började runt 30 km/h men snart nog hade jag passerat de partier som var lite backiga och rätt som det var började farten trissas upp igen och snart var jag uppe i ett snitt på över 32 km/h. Och så fortsatte det och jag fick stålsätta mig. Till slut fick jag nog 32,6, eller om det var 33,6 km/h. Det kommer jag inte riktigt ihåg nu men det ligger förstås lagrat. Riktigt skönt pass. Efteråt så körde Ullis och hon körde på som f-n! :-)

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23 24
25
26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards