Alla inlägg den 7 november 2016

Av Niclas Bernhardsson - 7 november 2016 22:30

Ullis var iväg med Sassa till en klädaffär i Stockholm som hade bra rea på sina sportkläder och jag var först och hämtade hem vår nya bil. Iaf efter lite väntan på brorsan som glömt att han skulle skjutsa mig. Men snart var vi i alla fall på väg och allt gick smidigt och snart nog satt jag i bilen på väg hem. Sen, efter lite mat med barnen, så ville jag träna lite och drog iväg till Safiren. Där får jag höra att simsskolan snart skulle börja. Nåväl, några längder skulle jag väl hinna med.

Jag snabbade mig och när jag drog på mig simglasögonen så drog jag för hårt och ett fäste gick sönder. Asch! Fort in i omklädningsrummer och i skåpet hittade jag ett annat par. Sen hade jag bara 8-9 minuter att simma på och jag stressade och det kändes som om lungorna var utanför. Jag behöver alltid värma upp och till råga på allt så är det en riktig snabbsimmare som stressar mig lite. Det blev 400 meter iaf. Efter duschen så kollar jag på nya Safiren-appen och den visar att det borde vara 30 minuter till Yogan börjar och att det just nu var spinning. Men fort ned då och upp på en cykel. Efter fem minuter börjar de dock att stretcha men jag spann förstås vidare och fick ihop 20 minuter och lagom distanstempo. Och sen var det ju Yoga och det var Power-Yoga. Bra med lite styrka och stretch. Det blev 55 minuter där och emellanåt rätt tufft! 

ANNONS

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< November 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se