Direktlänk till inlägg 3 oktober 2016
Efter lite födelsedagsfirande samt målning på huset så var vi nästan tvungna att få till lite träning också. Och vi, dvs jag och Ullis, var dessutom på festa på lördagen och det är vi ju inte direkt vana vid. Så jag var nog lite bakfull på söndagen också. Då firade vi dessutom min födelsedag. Jag kanske inte var mitt bästa jag då! :-0 Men det var trevligt. Fast på måndagen så fick både jag och Ullis nog och drog iväg till Safiren. Vi började med 10 minuter på löpbandet och jag började på måttliga 10 km/h och skruvade upp hastigheten lite pö om pö. Det slutade på lite drygt 16, eller om det var 17, km/h. Härligt drag på slutet och jag kom över 2.27 km på de 10 minuterna. Efter det så blev det en massa övningar på mattan och vi avslutade med att försöka gå slackline, det var riktigt roligt och vi försökte dessutom få det på film. Det var rejält krävande för psyket att bara filma då vi missade så ofta! :-) Men vi fixade det några gånger var iaf. Nästa utmaning blir att klara av att vända på bandet och gå tillbaka, men där är vi inte än...
Tisdag och valborg! Men ännu bättre är att det är 29-årig bröllopsdag för mig och Ullis. Ni som känner mig kanske kommer ihåg att det var på Tims dopdag jag och Ullis gifte oss och då alltså för 29 år sedan. Dock inte i kyrkan utan vi gifte oss först...
Måndag och jag höll som vanligt på lite med Trosa Ultra Backyard men jag får besked om att jag kommit in på VAL och det på ett litet konstigt sätt. Av vad jag hade förstått så var det nästintill omöjligt att bli behörig idrottslärare via VAL och därf...
Söndag och jag gjorde några sista finjusteringar och vi hann även städa lite innan mötet. Nu behövde ju det mesta vara klart, i alla fall de stora bitarna. Jag åkte förresten ned och köpte lite kaffe på ICA Trossen och då kom jag på att de ju också h...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|