Tisdag och dags för klubbträning. Men skulle jag vila vaden eller inte. Det kanske vore dags att testa den iaf, det är ju snart dags för Kalmar Ironman. Jag bestämmer mig iaf för att köra uppjoggen och lite löpskolning. Väl på plats så ser vi, dvs jag och Ullis,  Rainy och Sjöslaget. Samtidigt kommer Mjau med två tjejkompisar och den ena är Lärkträdet och sen har de med sig en ny tjej och henne kan vi kalla Millan. Snart nog kommer även Flaken och Tokan. Härligt. Vi presenterar oss för Millan, som är ny i gänget, och snart nog är vi igång och joggar. Det känns lite ovant och lite stelt. Lite oroväckande helt enkelt. Och lite öm i båda hälsenorna. Men det blir bättre och bättre och i slutet av uppjoggen så känns det ganska bra. Jag kör det mesta av löpskolningen och på de tuffare övningarna så visar jag bara. Sen är det dags att köra men både Ullis och Rainy vill ta det jäkligt lugnt men jag kan inte hålla mig ifrån att testa lite fart iaf. Och det är ljuvligt skönt. Och när jag drar igång min andra intervall så går det alldeles för fort men som tur var så kommer Putte gående med sin Eva. Då bestämmer jag mig för att stanna och prata med honom. Avslutningsvis så körde jag lite fys på gräsmattan. Bra träning och jag känner mig grymt nöjd. Nu är det bara att hålla tummar och tår för att allt håller och man inte åker på ngn neslig förkylning! :-0

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...

Fredag och idag tog jag bilen och eftersom jag höll på glömma bilen en gång var Ullis lite orolig att det skulle hända igen. Då "missade" jag precis anslutningsbussen och det var tur det eftersom jag pratade med Ullis strax efter det och hon undrade ...

Torsdag och jag kollade lite på en uppgift som jag kämpat med och hittade lite matnyttigt att ha med.  På jobbet så rullade det på som vanligt och sedan hemåt. När jag väntade på nästa buss så ringer värmeverket, som är de som skall fixa den nya vä...

Onsdag och dagen började med att jag fotade av två böcker jag köpte igår, det glömde jag att skriva om i gårdagens blogg.  Idag var det ungefär som igår på jobbet. Jag fick också meddelande om att ÖSP ville träffas nu på måndag under dagen men det ...

Tisdag och på jobbet var det ungefär som igår. Det tar lite tid att komma in i det men vi får se om det ger med sig. I övrigt var det inget konstigt. Jag fick återigen svar på en uppgift som jag hela tiden får U på och jag förstår inte riktigt varför...