Direktlänk till inlägg 9 juli 2016
Så var det dags att testa nya tempocykeln och det var klart spännande. Det kändes rätt omgående att jag fått in sadelhöjden riktigt bra. Vi rullar ut från biblioteksvägen och vidare förbi OKQ8. Och Ullis trampar på. Jag däremot... Jag trampar ingenting och rullar bara men närmar mig henne hela tiden. Framme vid bron så planar det ut och kanske går det lite uppåt då. Då får jag trampa lite lätt. Hmm, det här bådar gott! Riktigt bra rull på cykeln. Och så fort det går det minsta nedåt så bara försvinner jag, utan att ta i. Så Ullis börjar direkt att prata om ny cykel för hennes var ju inget bra. Fast den är bra men det är klart att det är skillnad mot en snabb tempocykel. Vi körde kustvägen mot Nyköping och det var lite blåsigt och det var ju ett bra test för mig med det fetare framhjulet och dischjulet bak.
Vi funderade på om vi skulle stanna och ta en fika vid Å-stugan och vi lutade åt att vi skippade det. Men när vi närmare oss så känner vi att det vore skönt att sträcka på sig lite och en kaffe vore ju inte fel. De hade dessutom en god grillmacka. Så de fick bli varsinna sådana och kaffe till. Nice! Sen gick solen i moln och man frös lite. Men precis, då vi skall börja cykla igen, så kom solen fram igen. Riktigt skönt. Och nu vaknade även Ullis till så vi pressade lite hårdare och en km såg jag gick i snitt på 47 km/h. Men det är säkert ned mot sillen. Max var iaf 58,2 km, säkert från samma ställe. Men nästan lite läskigt att köra så fort. Iaf då man ligger i tempobågen. 78 km idag, det får räcka. Nu skall vi på bröllopsfest, det blir kul!
På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...
Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...
Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet. På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...
Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...
Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop. Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm. Efter lite frukost så försökte ma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||
|