Med rejäl träningsvärk efter Trosa Stadslopp så har det ju gått ytterligare några dagar utan träning. Men nu kändes det så gott som helt okey i halsen och träningsabstinensen var gigantisk. Jag ringde snabbt Ullis och undrade om hon inte ville ta en sväng till Safiren men hon ville hellre simma ute. Men jag var mer inne på att ta ett lättare träningspass inomhus först, eftersom vi gjort ett längre uppehåll. Och Ullis kunde hänga på, sade hon. Sen, väl hemma, så är det ju vanliga vardagssyssor och tiden började gå. Till slut så blir det bara jag som sprintar till badhuset och jag har ca. 40 minuter på mig. Men det är typ aslugnt i bassängen. Ja, jag är helt själv i början men sen ser jag att en kvinna också crawlar några banor ifrån mig. Det ser ut att gå riktigt fort men döm av min förvåning då jag ganska snabbt tar in på henne och så fortsätter det. Jag börjar tro att jag simmar jättefort och varvar henne några gånger. Jag vågar dock inte kolla klockan utan det får bli en glad överaskning. Jag kisar upp, över vattenytan, och ser att jag bara har fem minuter kvar och det kunde jag räcka. Med lite pustande så ser jag att kvinnan glider upp ur vattnet och hon är faktiskt rätt gammal. Så jag skall nog inte slå mig för bröstet för mycket... Och mycket riktigt. Klockan visade sig att jag höll i snitt 2'22/100 meter. Det kanske inte var så himla bra. Nu kommer jag inte ihåg vad jag brukade ha för tider. Jag körde som vanligt med dolme och typ aldrig med benspark. Som snabbast hade jag 1'48-fart, då jag tryckte på. Målet är väl att kunna ligger runt 2 min/100 meter, i våtdräkt. Det blir kul att se då jag går ut och kör sen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Torsdag och det blev återigen en annorlunda dag på jobbet men det finns alltid att göra och jag hann även plugga ikapp lite. Tror det var okej då det ändå gynnar min framtida skolgärning.  På kvällen så lade jag ut en ny sponsor och nu var det Tros...

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...