Alla inlägg den 31 januari 2016

Av Niclas Bernhardsson - 31 januari 2016 22:15

Så var det söndag och det var långpass på schemat men kroppen brukar ju vara extra seg på morgonen. Och så var det verkligen idag. Efter att ha kommit upp en timme innan start, och några koppar kaffe, så var det då dags. Men vi blev lite försenade och vi är alltså jag och Ullis. Så en kvart försenade var vi då iväg men det gick knappt att springa. Gårdagens lopp, på Skansen, satt i benen. Och ändå så körde vi inte så hårt. Men det var kallt och väldigt kuperat. Hursomhelst så joggade vi rätt sakta ut från Vagnhärad och så fort vi kom ut från bebyggelsen, så kommer vi till de öppna fälten och där kommer 3-4 stycken rådjur med en jäkla fart. Vi tittar lite på dem och efter någon halvminut så kommer en häftig syn. Det är en jättestor galt som rusar fram som en ångvält och bakom springer en skällande jakthund som driver den framåt och liksom in mot en återvändsgränd. Vi tittar på spektaklet och väntar någon minut men inget händer. Sen springer vi vidare och vi har som mål att springa och möta upp några klubbkompisar som skulle starta från Trosa. Och när vi kommit förbi Sillen-badet, en bit, så möter vi dem. Vi kom väl fem kilometer iaf. Och då vänder vi tillbaka och springer mot Vagnhärad igen och nu ser vi att en jägare skall försöka locka till sig jakthunden men Trosa-ån skiljer dem åt, och hunden vill absolut inte korsa ån. Det är förstås kallt och rätt strömt där. Vad som hände med galten vet jag inte men den kanske var för stor och oaptitlig. Galtarna smakar visst inte lika bra och speciellt inte när de är till åren komna. Och nu när vi närmade oss milen så gick det väldigt bra för mig och det var bara att mysa med. Och vi pratade förstås om allt möjligt och mycket om löpning. De andra var förresten Flaken, Putte och Tokan. Sen vet jag inte vad som händer men det går rätt trögt ett tag. Ullis och jag räknar på när vi skall vända hemåt igen. Tanken är ju att det skall bli 21 km. Och vi vänder när vi är nästan är framme vid Augustendal, i Trosa. Och nu går det riktigt trögt och även Ullis får kämpa. Men kämpar ändå in i kaklet och när vi rundar sista krönet och sen bara har 20 meter kvar så visar klockan prick. 21,00 km. Och det får f-n räcka! :-0

Efter det så blir det snabb dusch och sen vidare upp mot Stockholm, vi hade bokat in bio och Ullis ville gärna kika in på Ikea. Väl framme så hämtar vi ut våra biljetter och gick och käkade. Vi delade på en portion då vi var lite stressade och filmen då? Jodå, den gick att se men hade lite övrigt att önska. Det var en sci-fi och den hette The fifth wave. Jag hade nog hoppats på mer sci-fi och mindre drama. Men Ullis gillade den. Väl hemma så är det snart dags för PSG att ta sig an S:t Etienne, med reservation för stavningen. Det var en jämn match, iaf till enbörjan. Sen visade PSG sin klass och Zlatan då? Jodå, två mål! Han är sjukt bra, den killen! :-) Efter det avslutade vi dagen med att kika på en lite halvlustig film som hetter Turisten, tror jag. Tanken var att vi skulle somna till den men jag har väldigt svårt att somna om jag tittar eller lyssnar på något. Som tur var (!) så "frös" filmen mitt i och vi kunde stänga av. Men man undrar förstås hur den kommer att sluta. Det kanske blir en runda till ikväll.

ANNONS
Av Niclas Bernhardsson - 31 januari 2016 00:12

Så var det lördag och inte mer bokat i butiken än en person som skulle komma och köpa min Ercolina, som jag redan plockat ut från företaget. Och han kom ganska snabbt och jag var som vanligt pratsjuk och tiden rann iväg. Sen kom Flaken och vi pratade lite om allt möjligt och planerade även lite med löparklubben tillsammans med Ullis.

Efter det så var det hög tid att börja packa inför Winterrun, i Stockholm. Vi kommer iväg i bra tid och väl framme på Skansen, där start och mål är, så hämtade vi våra nummerlappar och gick sen tillbaka till bilen och väntade lite. Sen var det bara att fixa sig iordning till loppet och det var ruggigt kallt. Det kändes ända in i märgen. Och Ullis och jag tänkte jogga ihop och kändes det bra så kunde vi springa på lite om vi kände för det. Och varför gick inte startskottet? Min mobil hade laddat ur sig i kylan och klockan låg visst kvar i ryggsäcken, som jag lämnat in. Attans! Men jag hann värma upp fotleder och hälsenor, i kylan iaf. Och väldigt många hade klätt ut sig och temat för dagen var ljus. En del mer "upplysta" än andra. Banan var väldigt kuperad och Ullis hade nämnt något om att det fanns en backe, på Skansen, där man kunde få låna en bil en vecka, om man sprang den biten snabbast. Men loppet var som sagt var kuperad och efter de första 4 km så var man lite lätt flåsig iaf och hade ingen större lust att trycka på. Vi blev dock mer och mer varma så på andra varvet, strax innan "tävlingsbacken" så lät jag Ullis dra ifrån lite och samlade mig lite. Sen tryckte jag på rätt hårt men backen var 450 meter lång och rätt mycket folk i vägen. Det gick dock jäkligt bra men mot slutet så känner jag förstås av det och sen kommer kullerstenen på slutet och den tar ned mig ganska mycket. Sen väntar jag säkert 45-50 sekunder på Ullis. Och nu har hon ångat på lite så jag får ta i för att hänga med. Väl i mål så är det lätt kaos då själva organisationen inte var helt perfekt. Eller själva planeringen skall jag väl säga. Men grymt fint lopp och det här springer jag gärna igen. Tiden blev inte bättre än 56.19 men så hade vi heller inte tänkt ta i idag. Men som banan var så hade jag nog inte kunnat gjort snabbare än kanske 47 minuter. Nåja! Dags att lägga sig då långpass väntar imorgon bitt. Detta skrivet kl. 00:35. Natti! (Tiden ändrad så jag skall få det på rätt datum)

Och hur gick det med själva "backtävlingen" då? Hmprf! Det var bara tävling på första varvet, tydligen. Trots att det står att bägge varven gällde. Fast jag vet att jag förstås inte skulle haft någon chans iaf! :-)

ANNONS

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12
13
14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se