Alla inlägg den 17 januari 2016

Av Niclas Bernhardsson - 17 januari 2016 21:29

Söndag och det var dags för långspinning igen. Men både Ullis och jag var riktigt slitna från gårdagens träning och vi tittade dessutom på en film på teve ganska sent igår kväll. Men vi kom iväg och köpte dessutom lite energi på affären. Väl på plats så är vi ganska tidiga och jag börjar att spinna lite tidigare men ganska lugnt. Men snart nog var vi igång och jag tyckte att jag inte kunde ligga på riktigt på det sätt som jag brukar men jag kämpade på. Och sista halvtimmen så tog jag riktigt slut men jag kämpade verkligen in i kaklet. Cykeln var inte "jättesnäll" men den visade ändå på 170,1 km och tiden blev 3.18 Och passet var i musikens tecken och gick från femtiotalet till 2000-talet. Alla hade vi säkert vårat eget favoritdecennium men jag fastnade mest för 80-talet. Hursomhelst så var det ett grymt pass och riktigt medryckande! Alla var grymma och jag med! ;-)

På nästa långspinning så blir det en liten special och jag kommer att ta hand om första 1,5 timmarna och det blir dessutom i form av en tävling - me like! :-)

Efter passet så var Ullis och jag tvungna att ta en liten tupplur och den blev klart längre än tänkt. Men säkerligen behövlig! :-0

ANNONS

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12
13
14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se