Direktlänk till inlägg 6 december 2015

Bästa spinningen Ever!

Av Niclas Bernhardsson - 6 december 2015 22:20

Ja, jäklars vilken spinning! Men jag skall börja från början. Redan igår så kände jag mig lite förkyld och imorse så var det samma läge men dessutom rejält stel i ryggen. Ja, Ullis var också stel i ryggen och bägge halvlåg illa i soffan igår.

Men jag vaknade av mig själv imorse och kikade lite på mobilen och sen somnade jag nog om och det blev lite småstressigt. Ullis och jag kom i bra tid till Safiren och bokade in espresso, som skulle serveras efter halva tiden.

Sen var då passet igång och vad var det med ledaren Sara? Tokladdad och sjukt entusiasmerande och glädjen lyste ur ögonen. Perfekt medicin för mig som var seg och första timmen var klart den bästa spinningtimmen Ever. Jag fick dock kämpa med min stela rygg men bra tempo mellan positionerna mjukade upp mig. Hursomhelst, ett bra ruggigt bra pass så slå dig för bröstet, Sara! Både Ullis och jag blev riktigt slut men på ett bra sätt. Bara hoppas förkylningen viker hädan nu. Tre timmars långspinning är inte kattpiss!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 24 april 23:00

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3
4
5 6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25 26 27
28
29
30
31
<<< December 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards