Direktlänk till inlägg 15 oktober 2015

Löpning på Vagnhärads elljusspår.

Av Niclas Bernhardsson - 15 oktober 2015 22:00

Tyvärr har det blivit lite väl klent med träning på slutet men det är mycket som händer på jobben just nu. Både i skolan och på Enklaresport. Men jag var taggad och benen verkade vara hyfsat med igen. Det var ju inte riktigt så på Hässelbyloppet. Vi joggar bort mot spåret och det var Super-Roffe, Putte, Thellan, jag, Rajje och Hamlet. Hm, kanske var det någon mer men jag skriver nu några dagar efter så jag blir lite osäker. Jo, Flaken måste ha varit med förstås... tror jag! :-) Hursomehelst så joggar vi bort från Safiren och apostlahästarna tar oss mot Häradsvallen och elljusspåret där. Vi kör löpskolning som vanligt och sedan kör vi igång. Jag hade bestämt att jag skulle köra progressivt och många verkade hänga på. Första varvet så ligger jag och Hamlet först och vi pratade en hel del. På varv två så slutar vi att prata och farten höjs ganska mycket. Sen på varv tre så går Thellan upp och visar sig lite och sen på slutet så kan han inte hålla sig utan går upp och drar och jag vill inte släppa! :-) Så det gick alldeles för fort på slutet och jag som hade tänkt mig ett sista hårt varv. Minuten där jag vilar kändes alldeles för kort och sen går jag ut för hårt och jag känner att pulsen drar iväg direkt. Så efter några hundra meter så bestämmer jag mig för att det får räcka. Så ett klart fall framåt sedan Hässelbyloppet.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 23 mars 23:00

Lördag och Ullis jobbade extra men det gjorde inte så mycket då jag hade en examination att få in och dessutom en uppgift på den andra kursen. Jag satte igång direkt fast först en kaffe förstås. Eller flera stycken men jag drack förstås samtidigt som...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Oktober 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards