Direktlänk till inlägg 13 oktober 2015

Underbara Trosa elljusspår!

Av Niclas Bernhardsson - 13 oktober 2015 21:47

Tisdag och dags för klubbträning men idag var det Trosa elljusspår som vi skulle besöka. Och det hade förstås några glömt bort och risken fanns förstås att några kom sent och inte visste vart vi tagit vägen. Men de som var där började jogga bort mot spåret efter några minuter. På vägen så mötte vi Thellan och efter någon minut så hade han parkerat bilen och gjorde oss sällskap. Vi andra var förutom jag själv då Ullis, Super-Roffe, Sjöslaget, Putte och sist men inte minst Brand-Björn. Min kropp var fortfarande inte med och hamstrings kändes som gummisnoddar. Men väl framme vid spåret så körde vi lite löpskolning och jag kände direkt att min mundering, för kvällen, som bestod av Kuzmins överdragskläder, var alldeles för varm! :-0 Pust! Efter löpskolningen, och lite stretch, så tog jag av mig jackan och sen joggade vi bort till spåret och drog igång. Brand-Björn, Sjöslaget drog iväg och Super-Roffe strax bakom. Jag och Thellan snackade lite och var strax före Ullis och Putte. Det kändes som det gick lite fortare än jag tänkt men jag hängde i på första varvet och sedan väntade jag in Ullis och Putte istället. Och det var så härligt att springa på spåret, trots att kroppen inte var med, eftersom de fixat iordning det så bra. Helt underbart och man förstår att det är många som springer där. Lite kul att se Putte skrämma slag på två tjejer som gick och snackade. De blev livrädda och Ullis och jag trackade Putte lite efter det. :-) Sen övertalade Putte Ullis att vi skulle dra ett varv till och jag var absolut med på det. Så tre varv blev det och totalt drygt 10 km idag. Men ingen direkt kvalitet men idag var det mumma att bara jogga på det fina spåret.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 19 april 23:00

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Oktober 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards