Alla inlägg den 21 september 2015

Av Niclas Bernhardsson - 21 september 2015 21:30

-Haltar du?, sade skolkuratorn, när hon kom samtidigt som mig till skolan. -Jag sprang lite igår, sade jag. Och det tog helt klart. Men efter ett tag så var man varm och allt kändes kanon. Sen var det hyfsat lätt på skolan då det i princip bara var att sätta igång filmer till eleverna som skulle välja bland berömda byggnader, då det var Tema-vecka på skolan. Sen hemma så var det lite käk innan Ullis och jag skulle iväg till Safiren. Hon skulle köra lite med några på hennes jobb och jag tänkte passa på att staka lite innan vi bägge skulle spinna. Det gick riktigt bra och det var rätt fullt på gymmet så man sporrades lite. En äldre dam inspirerade väldigt och hon var typ i bättre form än de riktigt unga. Det blev iaf 30 minuters stakning och jag körde på rätt hårt och jag svettades rätt mycket. Det blev 6666 meter och det var förstås målet! :-)

Sen var det full fart in till spinninglokalen och jag trodde att det skulle vara rätt tomt där då det endast var 4-5 bokade men det var nästintill fullt. Och jag var lite småsliten från start men kämpade på. Som vanligt så hoppade jag det där med att gå ned framför sadeln. Den har jag aldrig förstått mig på och misstänker skarpt att den kan fresta på knäna. Men nu var värken från PT-timmen borta så det gick bättre att låsa fast höften och trampa. Toktufft men jag körde på. Lite samma sak att jag inte har full koll på hur bra övningen är men den känns bra för knäna. I övrigt så kanske det är irriterande för ledarna att jag inte alltid gör som de säger men jag följer min övertygelse! :-) Imorgon blir det supernice träning med Enklaresport Running Club, den ser jag alltid fram emot.

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4 5
6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17
18
19 20
21 22
23
24 25 26 27
28
29
30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards