Direktlänk till inlägg 31 augusti 2015

Äntligen lite löpning igen, som jag har längtat!

Av Niclas Bernhardsson - 31 augusti 2015 22:24

Ja, jag kanske inte riktigt visste det själv men kroppen längtade nog! Ullis sade att hon ville springa lite ikväll men jag var mest sugen på att simma, det kändes som om jag verkligen ville det men hon ville se om kroppen svarade och varför inte. Vi fixade lite mat och sedan blev det en snabb fika med R och sedan var vi iväg. Det kändes skönt direkt och känslan var både tung och lätt på samma gång. Riktigt skönt att vara igång och det var nog inte en dag för tidigt. Det är bara att hålla sig lite försiktig de första kvalitetspassen så man inte gör bort sig. Jag har ju cyklat några gånger efter Kalmar Ironman men det är ju lite mer skonsamt. Idag blev det runt 5 km, tror jag. Tyvärr så stängde jag av klockan under passet, så jag får uppskatta lite. Det blev mest runt 5.45-fart men ibland så körde vi lite hårdare bara för att få känna på lite.

I övrigt så har det varit lite roliga dagar och jag har t.o.m sjungit för mina elever. Lite pinsamt men vad gör man inte för dem. I det här fallet så var det för att visa likheten mellan en sång och en dikt. Så nu har vi några som skall göra låtar! :-)

Och igår så fick jag förresten in en geting under tröjan och jag fick verkligen panik. Jag visste först inte vad det var men jag slet av mig tröjan och Ullis såg att en getting flög iväg. Den surrade som sjutton vid utsidan av axeln och den hade säkert mer panik än vad jag hade. Det var nog nära ett stick där! :-0

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 17 april 23:00

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 16 april 23:00

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 15 april 23:00

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 14 april 23:00

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 13 april 23:00

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4 5 6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27
28
29
30
31
<<< Augusti 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards