Alla inlägg den 20 juli 2015

Av Niclas Bernhardsson - 20 juli 2015 10:00

Måndag morgon och dags för lite löpning igen. Och nu hade vi hört om ett lätt och fint spår som låg precis bredvid golfbanan jag spelade på i lördags. Och vi kom dit och det såg riktigt lovande ut. Och flera som joggade där så det var nog ett känt löparstråk. 2400 meter var elljuspåret och det var i princip helt platt. Sen var det visst en extra slinga som började med en brant uppförsbacke. Så den skippade vi. Dock så hörde vi, efteråt, att det därifrån var en riktigt fin utsikt över en sjö. Men slingan som vi sprang på var fin nog och massor av träd runtomkring och helt tydligt en massa godsaker i naturen för en del slutade springa och plockade tröjorna fulla. Jag förmodar av svamp. Och blåbär verkar det finnas massor av och jag åt även några igår i Högbo. Hur mycket skulle man springa då? Man mötte hela tiden löpare och promenerare så det sporrade att fortsätta. Till slut så blev det lite över 14 kilometer och det fick räcka. Den lätta banan gjorde att det trots ganska låg ansträngning blev 5'52 i snitt. Vi hade nog lite högre ett tag. Bästa kilometern blev 5'35 förresten. Skön endorfinkick! 

ANNONS

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se