Torsdag och lite mer fritt på idrotten men det innebar bara att jag själv var med mer och lekte. Riktigt kul och lite kul när en assitent hoppade med och hon blev helvild och barnen flög! Och när jag hade sista lektionen så hade jag den ihop med min kollega och då delade vi upp det så att det som ville spela tops-boll gjorde det och de som ville spela fotboll gjorde det. Resten fick göra lite som de ville men först så fick mina elever springa ett antal varv på en 400-metersslinga. Och när jag försöker få igång tops-bollen så märker jag att jag bara har en av mina elever där och resten känner jag inte igen. Det tar ett tag innan jag förstår att det är en helt annan klass men då vill jag inte börja bråka. Barn som barn. Tror det var 8:or istället för 6:or. Och deras klassföreståndare sitter och läser en bok bredvid planen. Och när jag får iväg en riktig höjdare så tar vinden bollen och går rakt emot henne. Det hjälper inte att ropa då det antagligen skulle få allt att bli mycket värre men som tur var så gick bollen precis bredvid. Hon kände vinddraget! :-0

Helt dyngblöt på ryggen och mina jeans var också blöta. Och duscha var ingen idé då jag bara skulle eftersvettas. Så jag satte mig i bilen och åkte hem. Sen var det klubbträning och jag var lite för trött så det blev bara jogg. Det var Lindblommaren, Putte, Tokan samt Ullis och jag. Vi joggade bort mot Häradsvallen och körde ett antal varv där. Väl tillbaka så blev det lite drygt en mil. Men i lugnt tempo då eftersom både jag och Ullis joggade. Efteråt så passade jag på att klippa gräset och jag testade att ha pulsbandet på mig och jag låg och snittade strax under 120 slag/minute. Ha ha, perfekt pass för att bygga en bra grund ju! :-)

Tisdag och jag hade visst satt mobilen på ljudlöst och när jag till slut vaknar så har Ullis försökt att ringa 8 (!) ggr och några sms hade jag missat. Kanske var det lite vibrationer på sängbordet, där mobilen låg, som gjorde att jag vaknade. Och snabbt till Felix och väckte honom. Sen när jag släppt av Felix så fortsatte jag mot Ronnaskolan och fick stanna och blåsa vid en poliskontroll. Snabbt avklarat och vidare där jag hade en riktigt bra dag i skolan och sen på min lediga tid så drog jag iväg till Tveta friluftsområdet och sprang iväg på 5 km-spåret och det var rejält kuperat till en början och tyvärr lite geggigt också. Det kändes lite längre än 5 km och när jag även sprang 2,5 km-varvet så hade jag sprungit drygt 8 km. Sen på klubbträningen så var det Supertusingar på schemat och jag hade tänkt att jogga lite innan men jag hann inte ens börja förrän Tokan, Lindkvistaren och Flaken kom joggandes och strax efter så dök Sjökvistaren och Brand-Björn upp och Mie kom med sin hund. Men så dök även en ny kille upp som jag först inte kände igen. Vi får kalla honom Wirren men inte på grund av några dryckesvanor utan det var mer namnet som ligger bakom det. Som vanligt alltså med mina namn. :-)

Hursomhelst så kändes det ganska okey på uppjoggen och jag var nog lite väl taggad för när vi drog igång så gick jag direkt upp i täten. Sjökvistaren och Mie joggade dock. Lite regnigt men inget som störde. Första supertusingen var tuff men jag höll i fast det kändes lite i vänster baksida och när jag sedan fortsatte på andra och t.o.m ökade så låg jag på gränsen. Så när jag råkadade stanna 100 meter för tidigt och folk ropade åt mig så blev det för häftigt ryck så jag drog upp baksidan och valde sedan att jogga resten med Sjökvistaren istället. Nu, i skrivandes stund, så känns det lite bättre igen. Det blev dryga milen iaf så totalt drygt 18 kilometer idag. Det får duga!

23,8 -43,8 - 1.05,6 - 1.28,8

21,2 - 42,5 - 41,7+4,8+22,2 (vila i mitten)

Jogg resten