Direktlänk till inlägg 27 april 2015

Träning på Mallis - dag 3!

Av Niclas Bernhardsson - 27 april 2015 18:16

Så var det måndag och mobilen började ringa lite  hejvilt igen men jag hade ju semester. Men först var det ju frukost och en härlig sådan igen. Kanske lite mycket marmelad på mackorna men har man semester så har man. Hursomhelst så åt vi i lugn och ro och jag tror det blev tre kaffe totalt och förstås lite allt möjligt ätbart. Ja, iaf sådant som jag kunde äta. Men pannkakorna som jag åt igår kunde jag vara utan. Det var förstås snällt att steka enbart för mig och laktosfritt men det smakade inget vidare. Sen tog vi lite tid på oss innan vi kom iväg och idag hade vi tänkt att springa åt andra hållet efter lite tips från en ledare. Och det var redan fullt med folk på strandpromenaden så vi fick kryssa bra länge och till slut så var vi då framme där vi skulle vika av och nu blev det ganska svår terräng men det skulle väl inte vara några problem för mina Hoka One One. Det började i lite sant och blev sen ganska stenigt och det gick uppför ganska brant. Sen kommer vi till någon slottsliknande byggnad och det är dessutom ett fick. Och rätt som det var så kommer det en skur och vi har inget som skyddar mobilen, som Ullis har med sig. Efter att ha frågat efter en plastpåse så drar vi ut i regnet och alla andra gick ju hastigt mot fiket istället för att söka skydd. Men det är ju bara skönt att springa i lite regn så vi bekymrade oss inte och det var mer dugg. Underbar terräng men vi kommer inte så långt förrän jag får rejält ont under fotsulan och stannar upp. Försöker igen men det är som en spik rätt upp. Jag tar av mig skorna och ser att den spetsig sten har gjort ett hål rakt upp och sen går förstås stenen av när jag försöker få bort den. Till slut så får vi det att funka hyggligt men vi kommer inte långt förrän det är dags igen... Suck! Nu har det stuckits hål lite längre fram på foten och vi drar ut ytterligare en vass sten. Shit! Det blir lite pillande och till slut så verkar det som stenarna iaf ligger bra inne i sulan så vi kan springa vidare. Hoka One One är grymma men kanske inte direkt en höjdare i lite halvporösa vassa stenar. Det är iaf omväxlande och roligt men svårt och man får ofta gå på smala och branta ställen. Det blev till och med lite klättring på ett ställe. Sen blir det lättare och vi kommer snart fram till en liten stad och det första vi ser är en servering och vi bestämmer oss för att fika lite. Två kaffe får det bli. Personalen är oerhört hjälpsam och vi frågar vad stället heter. Vi hör inte riktigt men sen ser vi på kvittot att det är Sa Coma. Det blir en Cappucino för Ullis och en vanlig kaffe för mig då vi inte kunde få fram laktosfri mjölk. Men det blev även lite glass och för mig blev det lite sorbet och Ullis tog vanlig strut med två kulor. Det smakade helt underbart men kaffet kunde väckt de döda! Gott men sjukt starkt! Det blev lite halsbränna på köpet och det sitter, i skrivande stund, fortfarande kvar! :-0 På hemvägen så blev det förstås lite segt att komma igång men sen springer vi förbi ett gäng hästar men de verkar inte så sugna på att bli klappade utan vi springer vidare. Nu väljer vi en bredare väg tillbaka och den är klart kortare men väldigt brant. Väl tillbaka i Cala Millor så är det ännu mer folk nu så vi får kryssa hejvilt och ofta springa efter varandra. Väl tillbaka på vårat hotell så trycker jag av klockan och ser att vi fick prick 14,99 km. Precis som igår alltså. Men lite olika löpning. Efter det så blev det lite lugnt vid poolen och bokläsning. Helt underbart och livet kunde vara klart sämre. Men mobilen började ringa i ett och det blev inte bara vila för mig.

Efter det så började klockan gå och vi funderade ju på ett Stepp-pass. Skulle vi orka med det? Asch, vi testar väl! Sagt och gjort. Men nu blev det bråttom och vi kom ganska precis och även några som var med igår. Vi pratade och skojade lite. Och så var passet igång. Men shit! Jag som trodde att jag var bra på koordination men nu hängde jag inte alls med. Men samma ledare som igår och hon är glad och peppande och det var bara att följa med så gott man kunde. Kanske var man lite trött också. Och lite fys var det också med så svetten rann friskt även idag. Ett riktigt bra pass så maten ikväll smakar nog lite bra som igår. Bra jobbat av oss! :-D

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 19 april 23:00

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27 28 29 30
<<< April 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards