Onsdag och Ullis och min s.k Vilodag eftersom det "bara" är Core-träning på schemat. Men direkt vila är det inte och jag var lite sliten från "Monsterträningen" igår med både stakning och löpning. Så visst kändes det i bålen. Jag tänkte att det inte kommer att bli så mycket svett idag men det visade sig vara fel. Jag kom i tid, för en gångs skull, och tog fram mina grejer jag skulle ha som matta, vikter och fotplatta. Sen drog det igång och det märktes att man inte var förberedd så det blev lite av en chock. Och trots rejält med stretch innan så kände jag mig klart stel och jag blev alltmer trött och sliten och jag fick ge allt. Och så började jag svettas alltmer. Och som vanligt så klarade jag inte av övningen då man skulle ligga på rygg och lyfta upp ben och korsrygg och sakta sjunka ned. Jag kom inte ens upp som vanligt men jag grejar det då jag är pigg. Nåja, jag körde lite annat under tiden. Bra bålpass och bra "vilodag". Nu dags för lite kaffe framför teven. Imorgon väntar ett tufft backpass med löparklubben och bastu efteråt som är som balsam för själen. Ser redan fram emot det! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Torsdag och det blev återigen en annorlunda dag på jobbet men det finns alltid att göra och jag hann även plugga ikapp lite. Tror det var okej då det ändå gynnar min framtida skolgärning.  På kvällen så lade jag ut en ny sponsor och nu var det Tros...