Direktlänk till inlägg 22 januari 2015

Träning med Enklaresport Running Club - lite enklare idag!

Av Niclas Bernhardsson - 22 januari 2015 21:51

Så var det torsdag och således träning igen med löparklubben och idag kände jag att jag inte längre kunde "smita" ifrån träningen då jag förut hade kört på stakmaskinen istället för att komma igång med Vasaloppsträningen. Och vad skulle man springa i för skor då... Mina trail-skor borde funka, tänkte jag. Ullis och jag kom till Safiren ca. en halvtimme innan löpträningen och Ullis spinningpass skulle precis börja och jag hann staka men inte mer än 10 minuter innan jag fick svida om till löpningen. Stakningen gick ganska lugnt men jag kände av Core-träningen från igår. Sen väntade jag in och kollade vilka som kom och först in var Lindblommaren och strax efter kom Tokan, Flaken, Rainy och Putte in. Vi drog igång våra "Nasa-klockor" och sprang iväg. Jag trodde först inte att jag skulle kunna springa sålänge med tanke på min träningsvärk i magen men det verkade inte vara något problem. Värre var det med halkan då jag inte hittade mina broddar och det verkade inte spela någon roll att jag sprang i mina Trail-skor. Vi som sprang utan broddar hade det rejält tufft så jag valde att bara köra distans istället och samtalade med Rainy och Putte och de andra körde några fartstegringar emellanåt och vi kom joggandes efter. Det blev totalt prick en mil och ett jämnt fint men lätt tempo. Dock, som jag nämnde förut, lite segt i magen.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 23 mars 23:00

Lördag och Ullis jobbade extra men det gjorde inte så mycket då jag hade en examination att få in och dessutom en uppgift på den andra kursen. Jag satte igång direkt fast först en kaffe förstås. Eller flera stycken men jag drack förstås samtidigt som...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29
30
31
<<< Januari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards