Alla inlägg den 31 augusti 2014

Av Niclas Bernhardsson - 31 augusti 2014 21:00

Så var det dags för Zlatan och hans comeback, efter skada och det var som vanligt lite blanda och ge men då han verkligen gör skillnaden så vet man aldrig vad som kommer att hända och idag var det en sådan match. Ja, allt oftare faktiskt! Riktigt kul att han kan fortsätta vara på absolut högsta nivå! År efter år! Och idag så blixtrade han till flera gånger och tre mål gjorde han. Ja, nästan fyra då han stressade målvakten lite så han gjorde en riktig blunder och tafflade in ett mål. Veratti dribblar ofta och gärna och blir ofta beskylld för att dribbla för mycket men han är säker fast idag var han ute på hal is. Fast i det stora hela så ligger han rejält på plus så fortsätt så, tack! :-)

Av Niclas Bernhardsson - 31 augusti 2014 12:15

Söndag och dags för lite inlines-träning för att se om det är värt att försöka ställa upp i SM i speedskates. Sist så gick det ju inget vidare. Och nu var såren läkta och idag så skulle jag förstås köra med ankelstöd också som skydd mot skavsår. Och så var det dags. Iväg ut mot cykelvägen och byta om. Lite tight men det var ju bara testa och se. Så for jag då iväg och det kändes väl bra. Lite sidvind mot Trosa och jag känner ganska fort att jag inte är så himla tränad för uppgiften och mitt ryggproblem känns av. Jag åkte på ett smärre ryggskott i veckan utav gymnastiken men håller jag mig varm så funkar det. Inne i Trosa så funderar jag på om jag redan måste vända men jag kör in till höger i rondellen och passerar infarten mot slalombacken. Sen vidare ut mot Västerljungshållet och cykelvägen är riktigt usel där och jag åker hellre på stora vägen. Två bilar kommar från Lagnöhållet och jag pekar att jag måste emellan dem och det går bra. Tekniken börjar visst sitta lite bättre och jag känner att jag orkar mera. Men visst skaver det lite... Sen ser jag att asfalten tar slut och det blir grus och det blir lite panik men T-bromsandet fungerar bra. Skönt! Jag vänder och kör tillbaka och det är lite trixigt där man skall tillbaka uppför den branta backen mot Trosa och jag vill helst inte köra på cykelvägen som är så dålig. Så det blir lite blandat. Rejäl motvind in mot Trosa och sen får jag det i sidan på vägen hem. Bra fart på rakorna och det ser ändå lite hoppfullt ut men jag har hört att det är kuperat på Ingarö, där SM går. Frågan är ju om det är värt att ställa upp. Jag inser ju givetvis att jag absolut inte har i toppen att göra. Snarare så lär jag komma hopplöst sist. Nu blev det dryga 12 km på 35 minuter. Dock lite väl trixigt. På rakan på slutet så höll jag närmare 26 km/h men det kan jag knappast hålla ett helt maraton. Men några träningar till och man kanske kan få "låna" någon rygg på loppet. Hmm, hoppet lever... tror jag! :-0


http://www.movescount.com/moves/move39510722

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards