Direktlänk till inlägg 5 juni 2014

Hungarundan med Flaken!

Av Niclas Bernhardsson - 5 juni 2014 19:00

Torsdagsträning och Ullis var förkyld och jag hade haft lite känningar i halsen men det kändes ganska okey. Väl på plats så dyker bara Flaken upp men det var trevligt. Han hade joggat från Trosa och tänkte hoppa av under rundan men nu kände han sig lite taskig då jag skulle bli själv på slutet men det var förstås inga problem. Jag var lite sliten från maran och även Flaken hade varit lite trött efter relativt hård träning. Så vi bestämde oss för att ta det lugnt men farten trissades förstås upp och ett tag så märkte jag att vi tystnade lite och farten var nog rätt hög då. Men jag började känna av baksida lår och protesterade lite. Man vill ju inte gå sönder av ren klantighet. Så då sänktes det lite igen. Väl framme i Trosa så hoppar han då av och jag fortsätter själv och det dröjer inte så länge förrän jag möter Flakinnan och meddelar att mannen nog är på väg in i duschen. Sen är jag sugen på att dra på lite grand men hela tiden gör sig baksidan påmind och jag får lugna mig. Såg på klockan att jag höll 5.17 i snitt och det var förstås lite för fort och sträckan blev väl runt 11,5-12 km. Kommer inte riktigt ihåg. Skönt att man kan springa igen! 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 23 mars 23:00

Lördag och Ullis jobbade extra men det gjorde inte så mycket då jag hade en examination att få in och dessutom en uppgift på den andra kursen. Jag satte igång direkt fast först en kaffe förstås. Eller flera stycken men jag drack förstås samtidigt som...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24 25 26 27
28
29
30
<<< Juni 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards