Direktlänk till inlägg 24 april 2014

Rolig och härlig löpning i underbart väder!

Av Niclas Bernhardsson - 24 april 2014 19:00

Torsdag och även idag blev det cykel till jobbet på Felix gamla "stånkare". En härlig cykel där hjulen vobblar hej vilt. Sen efter jobbet hem igen på cykeln och jag loggade som vanligt då ganska precis 8.78 kilometer och alla mil är viktiga. Sen efter mat och kaffe blev vi för sena så vi fick ta bilen. Bilen som stått ett tag då en bult hade fastnat. En sådan där låsbar variant som jag råkade dra snett så får jag bara tid så får jag åka till verkstad och lossa den. Väl framme så sitter Rainy och Roffe och väntar och vi väntar ytterligare några minuter men inga fler kom. Flaken hemma och käkade födelsedagstårta då Flakinnan fyllde år. Och Sjökvistaren iväg på lopp, undrar hur det gick? Hungarundan var planerad men jag är lite sugen på att se om det går att springa längs ån mot Häradsvallen och det var gropigt värre så min planerade fotledsstyrka fick jag ta bort. Riktigt bra träning och var det för jäkligt skulle vi vända, sade vi. Så när vi nästan är framme så utbrister jag. -Nä, nu får vi vända! ;-) Upp mot grusvägen och mot Hunga. Eventuellt springer Ullis lopp på lördag och jag tog ut mig rejält i tisdags så jag hade inget emot att korta ned passet. Så Rainy och Roffe fortsätter som tänkt och jag och Ullis viker ned så vi kommer ut på Trosa-rakan. Där springer vi lite på Å-promenaden men den var inget vidare så vi vände tillbaka och vi fick ihop dryga 7 kilometer och kroppen kändes kanon. Sen hem och titta på Berg och Meltzer och det är ju lite roligt. Givetvis väldigt planerat men ändå roligt. Några mackor på det och te. Gott!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 24 april 23:00

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19 20
21 22 23 24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards