Vi hade planerat att komma ut på cyklarna men det strulade hela tiden med att få i luft i däcken. Först så gick den lilla cykelpumpen sönder och grannens pump funkade inte. Och den vanliga pumpen som vi brukar använda var på jobbet. Så vi bestämde oss för att springa en runda och eftersom Ullis var lite sliten i höften och jag under fötterna så bestämde vi oss för skogen. Jag hade en fundering på att iaf börja springa in i fårhagen via "Hasse-banan", dvs den gamla tennisplanen som Hasse Pedal hyrde ut. Det är nog inte så många som kommer ihåg det och de flesta plankade in. Själv drog jag in en smash i huvudet på min lillebror så han svimmade av. Det är iaf vad vi tror och han är osäker själv! :-0 Han och några av hans kompisar var och spelade med mig och det kom en boll i perfekt smash-läge och jag vet förstås att jag inte skulle dra till men reflexmässigt så bara blev det så. Rätt i huvudet och han vinglade till några sekunder innan han dråsade i backen. Men det är inget vi skall påminna honom om så han hämnas på mig! ;-) Hursomhelst så drog vi ut där och jag kände mig oerhört lyckligt lottat. Underbart väder och en underbar fru som gjorde mig sällskap. Och perfekta stigar. Vi körde på genom fårhagen och ut igen och upp i nästa skog. Hur vi skulle springa bestämde vi oss efterhand och när vi springer upp mot vattentornet så är man lite osäker på vilka stigar som finns kvar och nära Fänsåker så är det någon som markerat upp en röd och blå slinga. Kul! Vi väljer den röda som är på dryga 5 km, kommer inte ihåg den exakta längden nu. Innan vi kommer dit så har det varit lite trixigt med alla rötter men nu är det mer normalt stig fast ändå klart utmanande. Riktigt skönt och lite småkuperat här och var. Vi turas om att ligga först och har full sjå att hitta markeringarna. På några ställen är det rejält blött och man får ta en liten omväg men på ett ställe så är det så brett så jag bara gasar på! Kul! Rätt blött förstås men är det trail så är det. Fotlederna får jobba ordentligt och det är ett nyttigt pass. Och i backarna så får man pusta ut någon gång på slutet för det tar mer än man tror. Nästan tillbaka så missar vi de röda markeringarna så vi kör lite på känsla och när vi förstått att vi sprungit fel så springer vi upp vid Nygårdsplatån och lite i den skogen bakom. Avslutningsvis så bestämmer vi oss för att springa på Å-promenaden tillbaka då en kompis tycker den är så fin men just nu var det ingen höjdare. Mycket finare i skogen, helt klart! 12,7 km har jag för mig att det blev för när jag skulle föra över passet blev det fel och alla data är borta. Snittfart säkert runt 7 min/km. Men passet var lika härligt för det och vi längtade redan tillbaka!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...