Alla inlägg den 1 december 2013

Av Niclas Bernhardsson - 1 december 2013 23:30

Rejält stel i hälsenorna och nu speciellt i höger sena. Det lockade ju inte till skidor men nu var vi ju i Mora och jag visste att de sprutat lite konstsnö på Mora skidstadion och några varv där vore ju härligt! Jag försöker att gå mig varv och sen åker jag bort. Ullis passar på att springa en mil under tiden. Väl framme så känner jag pulsen stegra och jag kan inte låta bli att le! Härligt! Det är bara så underbart så jag kan knappt bärga mig. Jag tar fram mina skejt-skidor men har bara tänkt att staka och då kanske i någon halvtimme om jag orkar. Jag är ju bäst på att diagonala så jag bör ju träna mest på att staka. Men jisses vad dåliga spår det var. Det har blåst rejält och halva skogen ligger i spåren men leendet sitter som fastklistrat. Jag har inte alls brytt mig om att putsa upp skidorna men räknar inte med att det skall vara någon som kollar vad jag har för glid. Men en familj är där och pappan kollar sina två barn som åker skidorna. Det är ganska små men den äldre ropar till sin pappa. -Jag måste ha mera glidvalla, pappa! Jag hade bra mycket bättre glid, trots de dåliga spåren, och hade lust att berätta att jag inte hade någon glidvalla under! :-) Skämt åsido så var det åkningen som var prio 1 och jag stakade på ett tag men det är ju alltså bara på själva stadion det är snö och den är ju liten. Så det är typ 200 meter max och sen vänder man. Och så håller det på men det var skönt med en mjukstart och jag kände av passet efteråt. Det blev 6,5 km och sista 3 minuterna så skejtade jag lite och valde att åka nedför en backe som förstås skulle forceras upp igen. Jäklars vad trött man blir och det är bara att inspireras av våra Kalla och gänget. De åker mycket brantare, mycket längre och mycket snabbare. Hmm, bara att nöta på! Farten i snitt idag var bara 4,5 min/km men en bra start och dåliga spår. Nästan en halvtimmes åkning.

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18 19 20
21
22
23 24 25 26 27 28 29
30
31
<<< December 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards