Alla inlägg den 1 april 2013
Ja, nu var det 1 april och det här är inget skämt. Ullis drog med mig på Fitnessfighten och jag kan behöva en kick-start. Vågen stod på 93 kg och jag skall absolut försöka få medalj på Vasaloppet 2014 och det skall jag försöka uppnå med smart och kontinuerlig träning. Och då bör jag väga runt 72 kg. Så ca. 20 kg skall bort och vi började direkt med 1 timme på gymmet och bra mat. Och sen är ett av mina huvudmål att att springa under 3 timmar på maran och det är bara att hoppas att kroppen börjar fungera igen. Jag blir fortfarande lite för slut då jag tar i hårt och får nästan vila en vecka. Men men, nu kör vi! :-)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|