Alla inlägg den 4 augusti 2011

Av Niclas Bernhardsson - 4 augusti 2011 23:24

Ja, det får bli rubriken för dagens löparpass. I alla fall om man jämför med förra passet som flöt på så himla bra. Idag var det jag, Ullis, Bosse samt Micke och vanlig distansträning men i Trosa elljusspår. Men som vanligt samling vid Trosa löparbanor. Det var rätt varmt idag och jag slarvade rejält med vätskan samt röjde lite i källaren och svettades en del. Så när väl träningen började så kände jag mig supertrött i hela kroppen och fick huvudvärk. Jag hann knappt komma 500 meter innan jag var tvungen att stanna. Hela jag var trött och vänsta benhinnan värkte igen. Men nu var det snarare tröttheten som var det avgörande. Till slut kom jag ikapp de andra och vi körde lite löpskolning borta vid kyrkan, som ligger intill spåret. Ullis och jag tänkte köra lite lugnare och Bosse och Micke joggade lite före. Men bara efter en dryg kilometer så orkar jag inte längre. Jag får gå korta bitar hela tiden och jag kommer efter. Det blir till att gå till varvningen och där kör jag lite små korta bitar jogg och sen trycker jag på när jag orkar. Rätt trist att det inte funkade idag men så är det ibland. När jag väl joggade tillbaka så gick det bättre faktiskt. Och hemma så har Ullis lillesyrra Camilla bakat en paj! Härligt! Sade jag fiasko?

ANNONS
Av Niclas Bernhardsson - 4 augusti 2011 16:03

Så har man haft en veckas semester men kanske inte ändå kunnat kopplat av helt då man är egen företagare. Ullis lillesyrra passade huset och var snäll och skickade iväg lite produkter om det behövdes. Men det var ändå ganska lugnt på jobbfronten så det passade ju bra att ta semester nu.

Väl nere på Öland så var det strålande sol, iaf inledningsvis, men det regnade ganska rejält de sista dagarna. Ullis och jag cyklade lite och körde ett löppass ihop. Sen, på lördagen, så gick Ölandsjoggen och hela familjen sprang. Eller jag fick bryta förresten för det var helt sjukt dåligt underlag. Gropigare har jag aldrig sprungit på och det inkluderar åkrar och allt möjligt. Vänsta benhinnan var helt död efter 1,5 km och det var bara att bryta. Men Felix dunkade i mål på en bra tid och Tim några minuter efter. Sen kom Ullis och hon gjorde också ett mycket bra lopp. Jag deppade inte så mycket över att jag fick bryta, mest pga att underlaget var som det var. Senare på kvällen så uppträdde Jocke och vi tog några öl. Riktigt trevligt och han var grym!

Nu tillbaka hemma så rullar det så sakta på. Inte så mycket folk i butiken men då hinner jag fixa lite annat. Det funkar det också.

Just ja! I tisdags så sprang jag med klubben och det funkade så bra med benhinnan igen. Tror inte jag varit helt smärtfri på flera år, faktiskt. Vet inte om det var Ölandsjoggen som triggade igång läkningen men det känns skitbra nu! Lite konstigt men det är bara att ta det lite försiktigt i början. Ikväll är det dags igen, grymt sugen! :-)

ANNONS

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10 11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22 23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Augusti 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se