Direktlänk till inlägg 27 juli 2010

Seg löpning med en annan löpare som triggade mig! :-0

Av Niclas Bernhardsson - 27 juli 2010 11:15

Ullis ville ut och springa lite innan vi skulle iväg på kryssning och jag var också sugen. 5 varv hade Ullis planerat och det lät som ett bra mål. Varvet är iofs bara 1750 meter men väldigt kuperat som de flera elljusspår iofs. Men vi hade knappt börjat förrän vi blir omsprungna av en man och jag ser att han tar i ganska mycket just då och misstänker att han kanske inte är god för den farten alltför länge så jag ökar och det går kanske lite fort ett tag. Ullis protesterar lite grand och vi bestämmer oss för att springa i egna tempon. Sen så kommer jag ikapp mannen och drar på lite extra, kroppen svarar ganska bra och sen blir det utförslöpning som jag är rätt bra på. När jag tittar bakom axeln så ser jag ingen och jag tar mig en kort slurp från flaskan vid varvningen och då ser jag att Ullis kommit ikapp mannen. Måste kännas surt att springa om oss rätt fort och sedan bli omsprungen själv! :-)

Men jag fortsätter trycka på och nu börjar jag känna av att det är rätt varmt. Så mot slutet av varvet så börjar baksida lår (vänster) värka lite väl mycket och jag blir riktigt trött men kan förstås inte sluta springa. Vid 3:e varvet så tappar jag farten rejält och bara väntar på att bli omsprungen men det var visst ingen fara alls. Hursomhelst så är det inte alls samma fart och toktrött stapplar jag in till varvning och har i princip gett upp. Då ser jag, på långt avstånd, att mannen nöjt sig med 2 varv och går hemåt.

Jag sköljer huvudet med vattnet och trots att vattnet säkert börjat bli varmt så känns det riktigt kallt på huvudet. Jag var nog riktigt varm. Efter ett tag så kommer Ullis och hon pinnar på! Shit! Hon har helt bestämt sig för 5 varv och verkar inte bry sig om värmen medans jag är tokslut! Sen, när Ullis försvunnit utom synhåll, så blir jag sur på mig själv och trotsar baksida lår och fortsätter också. Då och då ser jag Ullis men hon upptäcker inte mig. När vi nästan är framme vid varvningen så springer jag ikapp henne och klappar henne på rumpan för att skrämmas lite. Men fartökningen gör ont och nu har jag bestämt mig helt för att stanna vid varvningen och gör så. Ullis pinnar på och jag tar igen mig. Men lite löpskolning kan man ju göra så jag kör vidare med det och slutar när Ullis kommer igen.

Skönt att ha varit ute och sprungit men attans vad segt det var! :-0

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 22 mars 11:27

Då jag inte tränat så bra så blir det just nu en veckoblogg. Anledningen är helt enkelt då jag helt ärligt är orolig över mitt hjärta. Jag har haft problem som har eskalerat och för några veckor sedan visade ett ultraljud att jag med största säkerhet...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 15 mars 10:59

Då jag ligger långt efter, med bloggandet, så kommer här en liten sammanfattning.  Efter en titta i mina gamla blogginlägg så ser jag att jag blandat ihop datumen en del men det kan ju ha sin förklaring i att jag själv blev skärrad av vad som kansk...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 21 feb 12:30

Fredag och Magnus och jag chillade lite och efter ett besök på ICA Stormarknad så ville jag förstås hälsa på Mora-familjen. Det har liksom blivit som en andra familj för mig och det är så härligt. Men jag började med att hälsa på hos Sivert och Nikla...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 20 feb 18:45

Så var det då torsdag och jag hade mitt första, av tre, labbesök inbokade. Och besöken var hjärtrelaterade då jag haft lite strul med kroppen i omgångar. Och nu hade det flera gånger blivit så att jag fått hjärtrusningar som liksom inte gått över då ...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 18 feb 21:00

Tisdag och jag startade som vanligt dagen med att sitta med datorn, i sängen. Känns kanske lite lyxigt men jag känner också att jag har behövt att stressa ned lite. Och ta igen mig. Så mycket plugg och lite jobb med Enklaresport. Några beställningar,...

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24 25
26 27 28
29
30
31
<<< Juli 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se